Strese Bağlı Kabızlık Olur mu? Peki Çocuklarda Psikolojik Kabızlık Neden Olur? Yaş Alma Depresyonunuzu Ölçün! Kendinizi Daha İyi Tanıyın! Bağırsak Sağlığınızı Ölçün Acıbadem Life Kişisel Verilerin Elde Edilmesi ve İşlenmesi ile İlgili Bilgilendirme Metni KVKK Acıbadem Life Wellness nedir? Acıbadem Life Testler ne işe yarar? Tüm Vücut MR Nedir, işlem ne kadar sürer? Hangi organları tarıyor? Bağırsak sağlığı (Mikrobiyota) testi nedir? Bağırsak Sağlığı (Mikrobiyota) Üyeliği süreci nasıl gerçekleşir? Herkes bu testi yaptırabilir mi? Hangi hastalıklar hakkında bilgi edinilir? Test nasıl yapılıyor? Tüm Vücut MR Nedir, işlem ne kadar sürer? Hangi organları tarıyor? Acıbadem Life Check Up Programı Neleri Kapsar? Acıbadem Life Uzman Diyetisyenleri hangi alanlarda çalışır? Acıbadem Life Uzman Diyetisyenleri hangi alanlarda çalışır? Bağırsak sağlığı (Mikrobiyota) testi nedir? Bağırsak Sağlığı (Mikrobiyota) Üyeliği süreci nasıl gerçekleşir? Herkes bu testi yaptırabilir mi? Hangi hastalıklar hakkında bilgi edinilir? Test nasıl yapılıyor? Ayşegül Akkaya ERDEN Durduk Yere Mide Bulantısı Hastalık Habercisi mi? Adaptojen Nedir? Adaptojenik Bitkiler Ne İşe Yarar? Akciğerde Su Toplanması (Pulmoner Ödem): Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Akut Koroner Sendrom Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Alerji Nedir? Alerji Kaşıntısı Nasıl Olur? Aletli Pilates Nedir? Aletli Pilates Faydaları Nelerdir? Ani Ses Kısıklığı: Sebepleri, Belirtileri ve Tedavisi Ankilozan Spondilit Nedir? Ankilozan Spondilit Belirtileri Nelerdir? Aşırı Gaz Nedir, Neden Olur? Aşırı Gaz Belirtileri Nelerdir? Babinski Refleksi Nedir? Babinski Refleksi Ne Zaman Kaybolur? Bağırsak Enfeksiyonu Neden Olur? Balık Alerjisi Belirtileri Nelerdir? Batı Nil Virüsü: Nedir, Nasıl Bulaşır, Belirtileri Nelerdir? Beslenme Danışmanlığı Nedir ve Dikkat Edilmesi Gerekilen Unsurlar Nelerdir? Beyin Kanaması Önlenebilir Mi? Beyin Anevrizması Nedir? Beyin Anevrizması Belirtileri Beyin Küçülmesi Nedir? Beyin Küçülmesi Neden Olur? Böbrek Taşı Neden Olur? Burun Ameliyatı Sonrası Sizleri Nasıl Bir Süreç Bekler? Check-Up Ne Kadar Aralıkla Yaptırılmalı? Check Up Hangi Testleri İçermeli? Çikolata Kisti Neden Oluşur? Belirtileri Nelerdir? Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Nelerdir? Bunlardan Nasıl Korunulabilir? Detoks Ödem Atar Mı? Distoni Nedir? Distoni Belirtileri Nelerdir? Domuz Gribi Belirtileri Nedir? EKG (Elektrokardiyogram): Kalbin Elektriksel Aktivite Ölçümü Enteral Beslenme Nedir? Enteral Beslenmeye Kimler İhtiyaç Duyar? Geçmeyen Karın Şişliği Neden Olur? Sebepleri ve Tedavi Yöntemleri Gizli Şeker Hakkında Bilinmesi Gerekenler Glokom (Göz Tansiyonu) Nedir? Gluten Hassasiyeti Nedir? Gluten Hassasiyeti Belirtileri Nelerdir? Güneş Alerjisi Nedir? Belirtileri ve Korunma Yolları Hipotiroidi Nedir? Hipotiroidi Belirtileri ve Yaşam Önerileri Histamin İntoleransı: Belirtiler, Nedenler ve Yönetim HIV ve AIDS: Bilmeniz Gerekenler ve Önlemler Hormonal Dengesizlik Nedir? İshal Neden Olur? İshale İyi Gelen Yiyecekler İskemik Kalp Hastalığı: Nedir, Neden Olur, Tedavisi Kalın Bağırsak İltihabı (Kolit) Nedir Belirtileri Nelerdir Kalp Ritim Bozukluğu (Aritmi) Nedir? Aritmi Belirtileri Nelerdir? Karaciğer Yağlanması: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi Kas Erimesi Nedir? Neden Olur, Belirtileri Neler? Kilo Alma Programı Kirpik Lifting Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Kış Aylarına Özel: Kapalı Alanda Yapılan Sporlar Kış Aylarında Bu 4 Hastalığa Dikkat! Konjonktivit Nedir? Semptomları Nelerdir? Tedavileri Nelerdir? Kulakta Sıvı Birikimi Nedir? Kurdeşen: Belirtiler, Nedenler, Tanı ve Tedavi Maymun çiçeği (MPOX) Nedir? Maymun Çiçeği Nasıl Bulaşır? Meme Kanseri: Erken Tanı ve Anlaşılması Metabolik Sendrom Nedir? Metabolik Sendrom Belirtileri Nelerdir? Migrene Ne İyi Gelir? Evde Çözüm! Mikrobiyota Diyeti Nedir? Mikrobiyota Diyeti Nasıl Yapılır? Mikrobiyota ve Mikrobiyom Nedir? Mikrobiyota Diyeti Yapılışı Miyalji Nedir: Sebepleri ve Belirtileri Morbid Obezite (Sınıf III Obezite) Nedir? Morbid Obezite Nasıl Tedavi Edilir? Mutlaka Denemeniz Gereken Sağlıklı Bakliyatlar Nefes Darlığı (Dispne) Neden Olur? Nefes Darlığına Ne İyi Gelir? PAP Smear Testi Nedir? Neden Yapılır? Pilates Topu Hareketleri Polikistik Over Sendromu (PKOS) Nedir? PCOS Belirtileri Nelerdir? Polinöropatiler: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi Prostat Kanseri: Erken Tanı ve Gelişen Tedavi Yöntemleri Prostat Nedir? Nasıl Çalışır? Neden Büyür? Rahim Ağzı Kanseri Hakkında Bilmeniz Gerekenler Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) Nedir? Sıcaklardan Korunmanın 5 Yolu! Sirkadiyen Ritim Nedir? Sirkadiyen Ritim Bozukluğu Ne Demek? Sjögren Sendromu Nedir? Sjögren Sendromu Belirtileri Nelerdir? Steroid Kullanımı ve Zararları: Sporda Sağlıklı Performans İçin Bilinmesi Gerekenler Strese Bağlı Egzama Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tiroid Nedir? Tiroid Bezi Nerede? Uyku Bozukluğu Nedir? Uyku Bozukluğu Neden Olur? Varis Nasıl Teşhis Edilir? Tedavisi Mümkün Mü? Yalancı Bağırsak Tıkanıklığı Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Yaz Gribi Nedir? Yerleşme Kanaması Kaç Gün Sürer? İmplantasyon Adet Döngüsünde Normal Midir? Amnezi Nedir? Amnezi Belirtileri ve Çeşitleri Nelerdir? Dünya KOAH Günü Genetik Kanserler Nelerdir? Kanser Geni Kimden Gelir? Karsinoid Sendrom Nedir? Belirtileri Nelerdir? Kawasaki Sendromu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Alzheimer Teşhisine Yapay Zeka Dokunuşu Beden Dismorfik Bozukluğu Nedir? Testi Nasıl Yapılır? CAS Testi (Bilişsel Değerlendirme Sistemi) Nedir? CAS Testi Neden Yapılır? Deliryum Nedir: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi Doğa Yürüyüşlerinin Mental Sağlık Üzerindeki Etkileri Ebeveynlerin korkulu rüyası ‘Ergenlik Dönemi’ İkigai Felsefesi: Hayatınızı Nasıl Değiştirebilir? Kaygı Bozukluğu Parkinson Riskini Artırıyor MOXO Nedir? Otizm Nedir? Otizm Spektrum Bozukluğu Belirtileri Nelerdir? Psikolojide Hipnoz ve Hipnoterapi Psikolojik Sağlamlık Sınav Kaygısı Nedir? Nasıl Başa Çıkılır? Temas Bağımlılığı: Bedenimizin İhtiyaç Duyduğu İnsan Teması Wellness Nedir? Bütüncül Sağlık İçin 8 Boyutlu Yaklaşım Açlık Otu Nedir? Açlık Otunun Faydaları Nelerdir? Diyet Çeşitleri: Hangi Diyet Sizin İçin Uygun? En Sağlıklı 10 Karbonhidrat FODMAP diyeti Nedir? FODMAP Diyet Listesi Gebelik Kolestazı Nedir? Gebelik Kolestazı için Diyet Histamin Diyeti Nedir? Kabak Çekirdeğinin 7 Faydası ve Zararları Karanfilin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Kreatini Düşüren Yiyecekler ve İçecekler Nelerdir? Patates Sağlıklı Mı Sağlıksız Mı? Polifenol Nedir? Polifenollerin Faydaları Nelerdir? Protein Tozu: Zararı Faydasından Daha Mı Fazla? Sibo Nedir? Belirtileri Nelerdir? Sibo Diyeti Listesi Andropoz mu Orta Yaş Bunalımı mı? Ani Bebek Ölümü Sendromu Nedir? Ani Bebek Ölümü Neden Olur? Longevity Ne Demek? Longevity Planı Nasıl Oluşturulur? Sağlıklı Yaşlanmanın Yolları Hormon Testi Nedir? Nasıl Yapılır? Yürüyen Zatürre Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Yaşlılarda Ayak Şişmesi Neden Olur? Nasıl Geçer? Yaşlılarda Sodyum Düşüklüğü Nedir? Neden Olur? Longevity Nedir? Longevity Nasıl Uygulanır? Diyabet ve Göz Sağlığı: Erken Tanı ve Koruyucu Önlemler Kalp Sağlığı İçin Ne Yapılmalı? Laktoz İntoleransı Nedir? Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Tedavi Edilir? Maskeli Depresyon Nedir? Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Tedavi Edilir? Diyabet ve Uyku Arasındaki İlişki: Kaliteli Uyku Kan Şekerini Nasıl Etkiler? Menopoz Sonrası Kanama Neden Olur ve Menopoz Sonrası Kanama Tedavisi Glukometri Nedir? Kan Şekeri Takibi Neden Önemlidir? Diyabet Yönetimi: Etkili Kan Şekeri Kontrolü için Temel İlkeler Tip 2 Diyabet Nedir, Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Tedavi Edilir? Göze Kan Oturması Neden Olur? Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir? Spastisite Nedir? Spastisite Belirtileri ve Tedavisi Örümcek Korkusu (Araknofobi) Nedir? Nasıl Geçer? Tripofobi Nedir? Tripofobi (Delik Fobisi) Belirtileri, Nedenleri Kalp Çarpıntısı Neden Olur? Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer? Rijidite (Kas Sertliği) Nedir? Rijidite Belirtileri Nelerdir? NAD (Nikotinamid Adenin Dinükleotit) Nedir? Ne İşe Yarar? Aşırı Uyku Hali Nedir? Hipersomnia Belirtileri Nelerdir? Telomer Nedir? Ne İşe Yarar? Biyolojik Yaş Nedir? Biyolojik Yaş Nasıl Hesaplanır? Gen Nedir? Gen Türleri Nelerdir? Gıda İntoleransı Nedir? Gıda İntoleransı Belirtileri Nelerdir? Tüm Genom Analizi (WGS) Nedir? Tüm Genom Analizi Nasıl Yapılır? Şeker Nasıl Ölçülür? Evde Kan Şekeri Ölçümü Nasıl Yapılır? Kronolojik Yaş Nedir? Kronolojik Yaş Hesaplama Nasıl Yapılır? Magnezyum Eksikliği Belirtileri Nelerdir? Magnezyum Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Vücut Yağ Oranı Nedir? Vücut Yağ Oranı Nasıl Hesaplanır? Magnezyum Nelerde Var? Magnezyum İçeren Besinler Nelerdir? Kolonoskopi Nedir? Kolonoskopi Nasıl Yapılır? Endoskopi Nedir? Endoskopi Nasıl Yapılır? Kıl Kurdu (Bağırsak Kurdu) Nedir? Kıl Kurdu Belirtileri Nelerdir? Mikrobiyota Nedir? Mikrobiyota Ne İşe Yarar? Magnezyum Glisinat Nedir? Magnezyum Glisinat Ne İşe Yarar? Mikrobiyom Nedir? Mikrobiyom Neden Önemlidir? Ülseratif Kolit Nedir? Ülseratif Kolit Belirtileri Nelerdir? VO2 Max Nedir? VO2 Max Nasıl Artırılır? Ülser (Mide Yarası) Nedir? Ülser Belirtileri Nelerdir? Yeme Bozukluğu Nedir? Yeme Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir? Tip 1 Diyabet Nedir? Tip 1 Diyabet Belirtileri Nelerdir? Kronik Pankreatit Nedir? Kronik Pankreatit Belirtileri Nelerdir? Sistinozis Nedir? Sistinozis Neden Olur? Kas Erimesi (Sarkopeni) Nedir? Kas Erimesi Neden Olur? Doğuştan Metabolizma Hastalıkları (IEM) Nedir? Doğuştan Metabolizma Hastalıkları Neden Olur? Karın Ağrısı Neden Olur? Karın Ağrısına Ne İyi Gelir? IGF-1 Hormonu Nedir? IGF-1 Ne İşe Yarar? Epigenetik Nedir? Epigenetik Test Nasıl Yapılır? Safra Kesesi Taşı Nedir? Safra Kesesi Taşı Belirtileri Nelerdir? Perimenopoz Nedir? Perimenopoz Belirtileri Nelerdir? Poligenik Nedir? Poligenik Risk Skoru Ne Anlama Gelir? Akut Pankreatit Nedir? Akut Pankreatit Belirtileri Nelerdir? Alkolik Olmayan Yağlı Karaciğer Hastalığı (NAFLD) Nedir? NAFLD Belirtileri Nelerdir? Bazal Metabolizma Hızı (BMR) Nedir? BMR Nasıl Hesaplanır? BRCA Gen Testi Nedir? BRCA Testi Neden Yapılır? Bipolar Bozukluk Nedir? Bipolar Bozukluk Belirtileri Nelerdir? Depresyon Nedir? Depresyon Belirtileri Nelerdir? Crohn Hastalığı Nedir? Crohn Hastalığı Belirtileri Nelerdir? DEXA Nedir? DEXA Taraması Nasıl Uygulanır? Gastrointestinal Sistem Nedir? Gastrointestinal Sistem Organları Nelerdir? Disbiyozis Nedir? Disbiyozis Belirtileri Nelerdir? Longevity Bakteri Nedir? Bakteri Türleri Nelerdir? Gece Yeme Sendromu Nedir? Gece Yeme Sendromu Nasıl Geçer? Candida Mantarı (Candida Albicans) Nedir? Candida Enfeksiyonu Neden Olur? Poligrafi (Evde Uyku Testi) Nedir? Poligrafi Nasıl Yapılır? Polisomnografi (Uyku Testi) Nedir? Polisomnografi Neden Yapılır? Ateroskleroz (Damar Sertliği) Nedir? Ateroskleroz Neden Olur? Tüm Ekzom Dizileme (WES) Nedir? Tüm Ekzom Dizileme Nasıl Yapılır? Helikobakter Pilori (Helicobacter Pylori) Nedir? Helikobakter Pilori Belirtileri Nelerdir? Vitaminin Fazlası Zarar! Vitamin Alırken Dikkat Etmeniz Gerekenler Otoimmün Hastalık Nedir? Otoimmün Hastalıklar Nelerdir? Sindirim Sistemi Nedir? Sindirim Sistemi Organları Nelerdir? Sleepmaxxing Nedir? Uykunun Sağlık Üzerindeki Etkileri Test Biyoeşdeğer Hormon Tedavisi Nedir? Tek Gen Hastalıkları Nelerdir? Tek Gen Hastalıkları Nasıl Tespit Edilir? Sağlıkta Giyilebilir Teknolojiler Nelerdir? Giyilebilir Sağlık Teknolojileri Farmakogenomik (Farmakogenetik) Nedir? Farmakogenomik (Farmakogenetik) Test Nasıl Yapılır? Kortizol Nedir? Kortizol Ne İşe Yarar? Genetik Check Up Nedir? Genetik Check Up Kimlere Yapılır? Zombi Hücreler (Senescent Hücreler) Nedir? Demir Bağlama Kapasitesi (TIBC) Nedir? TIBC Normal Değerleri Omega 3 Faydaları Nelerdir? Omega 3 Ne İşe Yarar? Geçirgen (Sızdıran) Bağırsak Sendromu Nedir? İnflamatuar Bağırsak Hastalığı Nedir? İBH Belirtileri Nelerdir? Kısa Zincirli Yağ Asitleri (SCFA) Nedir? SCFA Sağlığı Nasıl Etkiler? Kök Hücre Nedir? Kök Hücre Tedavisi Nasıl Yapılır? Sanal Anjiyo (BT Koroner Anjiyografi) Nedir? Sanal Anjiyo Nasıl Yapılır? D Vitamini Testi Nedir? D Vitamini Testi Ne için Yapılır? Glikoz Nedir? Glikoz Yüksekliği ve Düşüklüğü Neden Olur? HbA1c Testi Nedir? HbA1c Yüksekliği Ne Anlama Gelir? Total IgE Testi Nedir? Immünoglobulin E Miktarı Kreatinin Nedir? Kreatinin Düşüklüğü ve Yüksekliği Obezite Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Riskleri ve Tedavi Yöntemleri Abdominal Obezite Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Albümin Nedir? Albümin Yüksekliği ve Düşüklüğü Alkalen Fosfataz Nedir? ALP Yüksekliği ve Düşüklüğü Anti HBs Nedir? Anti HBs Yüksekliği ve Düşüklüğü Bilirubin Nedir? Bilirubin Yüksekliği ve Düşüklüğü Testosteron Nedir? Testosteron Hormonu Nasıl Artırılır? Abdomen (Karın) Ultrasonografisi Nedir? Abdomen USG Ne Zaman Gereklidir? NGS (Next Generation Sequencing) Nedir? Oksidatif Stres Nedir? Oksidatif Stres Düzeyi Nasıl Düşürülür? Serbest Testosteron Nedir? Total ve Serbest Testosteron Farkı Kemik Mineral Yoğunluğu (BMD) Nedir? Kemik Sağlığı ve Ölçüm Yöntemleri Biohacking Nedir? Daha Uzun Bir Yaşam İçin Biohacking Homosistein Nedir? Homosistein Testi Sonuçları Nasıl Değerlendirilir? Biotin (B7 Vitamini) Nedir? Biotin (H Vitamini) Ne İşe Yarar? Uykudan Yorgun Uyanma Nedir? Yorgun Uyanmanın Çözüm Yolları Yaşlanma Hızı (DunedinPACE) Nedir? Yaşlanma Hızı Testi Nasıl Yapılır? Metilasyon Kapasitesi Testi Nedir? DNA Metilasyon Testi Mitokondriyal Disfonksiyon Nedir? Mitokondriyal Disfonksiyon ve Beslenme Laktat Metabolizması Nedir? Fiziksel Performans ve Laktat Analizi Koenzim Q10 Nedir? Koenzim Q10 Faydaları Nelerdir? DNA Köken Testi Nedir? Etnik Köken Testi Nasıl Yapılır? Kortizol Hormonunu Dengeleyen ve Stresi Azaltan Besinler Nelerdir? Anti İnflamatuar Diyet Nedir? Ventilasyon Eşiği (VT1 – VT2) Nedir? Solunum Eşikleri ve Performans Analizi AMPK Nedir? Metabolik Sağlık ve Hücresel Enerji Yönetimi Toksin Nedir? Vücutta Toksin Birikimi Nasıl Anlaşılır? Ağır Metal Testi Nedir? Ağır Metal Kontrol Paneli Uyku Apnesi Nedir? DNA Testi Nedir? DNA Testi Nasıl Yapılır? Zone 2 (Aerobik Bölge) Neresidir? Lp(a) Testi Nedir? Lipoprotein A Yüksekliği Ne Anlama Gelir? Selenyum Nedir? Selenyum Faydaları Nelerdir? Longevity Nedir? Longevity (Sağlıklı Uzun Yaşam) Ne Anlama Gelir? Mitokondri Biyogenezi Nedir? Yeni Mitokondri Üretimi Nasıl Artar? Beyin Plastisitesi (Nöroplastisite) Nedir? Beyin Plastisitesi Nasıl Korunur? Gait Speed (Yürüyüş Hızı) Nedir? Soğuk Terapi (Cold Exposure) ve Longevity İleri Glikasyon Son Ürünleri (AGEs) Nedir? AGEs ve Yaşlanma Ovulasyon Nedir? Ovulasyon Takibi Nasıl Yapılır? Hücresel NAD/NADH Oranı Neden Önemlidir? Kardiyorespiratuar Fitness (CRF) Nedir? CRF Ölçümü Nasıl Yapılır? İnsülin Duyarlılığı Nedir? İnsülin Duyarlılığı ve Yaşam Süresi Metformin Nedir? Longevity (Sağlıklı Uzun Yaşam) Yaklaşımında Metforminin Yeri BDNF Nedir? BDNF'nin Beyin Gençliğindeki Rolü Bütirat Nedir? Bütirat ve Hücresel Sağlık Aerobik Eşik Nedir? PSA Nedir? PSA Testi Değerleri Kaç Olmalı? Senolitik Tedavi Nedir? Yaşlanan Hücreleri Temizlemek Mümkün Mü? Endotel Disfonksiyonu ve Damar Yaşlanması ALT ve AST Değerleri Karaciğer Yaşlanmasında Ne Söyler? İyot Nedir? İyot Eksikliği Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir? GLP-1 Nedir? GLP-1 Vücutta Nasıl Çalışır? Uyku Sırasında Oksijen Düzeyi Nedir? Uyku Sırasında Oksijen Düzeyi Kaç Olmalı? Osteoporoz Nedir? Osteoporoz Belirtileri Nelerdir? Damar Yaşı (Vasküler Yaş) Nedir? Damar Yaşı Ölçümü Nasıl Yapılır? Eliminasyon Diyeti Nedir? Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? İdeal Vücut Yağ Oranı Nedir? Kas Oranı Nasıl Hesaplanır? Prolaktin Hormonu Nedir? Prolaktin Yüksekliği Metabolik Sağlığı Etkiler mi? Parkinson Nedir? Parkinson Riski Nasıl Azaltılır? Longevity Check Up Nedir? Longevity Check Up Kapsamında Hangi Testler Yapılır? Kavrama Gücü Testi Nedir? El Kavrama Gücü Referans Değerleri Progesteron Nedir? Progesteron Hormonu Değerleri Kaç Olmalı? CRP Nedir? CRP Yüksekliği Ne Anlama Gelir? İzokinetik Kas Kuvveti Nedir? İzokinetik Kasılma Nasıl Olur? Ferritin Nedir? Ferritin Düşüklüğü ve Yüksekliği Ne Anlama Gelir? GABA Nedir? GABA Takviyeleri Ne İşe Yarar? Genetik Kolesterol (Ailesel Hiperkolesterolemi) Nedir? Kalprotektin (Fekal Calprotectin) Testi Nedir? Gaitada Kalprotektin Neden Yükselir? Menopoz Nedir? Menopoz Belirtileri Nelerdir?