Hemen indirin ücretsiz üye olun!
Fit olmanın tadı hiçbir yemekte yok
Acıbadem Diyetisyenleri tarafından Akdeniz Diyeti esas alınarak hazırlanan kişiye özel diyet programı Acıbadem Life mobil uygulamasından ücretsiz oluşturulabilir.
İyi bir ruh halinden sadece
bir egzersiz uzaktasınız
Alanında uzmanlar tarafından; yağ yakma, kuvvetlenme ve esneme hedefleri esas alınarak hazırlanan kişiye özel hareket programı Acıbadem Life mobil uygulamasından ücretsiz oluşturulabilir.
İyilik, sağlığınız için kendinizi test edin
Tüm Testleri GörüntüleAcıbadem Life Blog
Tüm İçerikleri Görün
Sağlıklı Yaşlanma
23 Ocak 2026
CCNA2 Geni Nedir? Kalbin Kendi Kendini Onarmasını Sağlayan Gen
Devamını OkuyunCCNA2 geni, hücre çoğalması ve doku yenilenmesi ile ilişkili moleküler süreçlerin düzenlenmesinde rol oynayan genetik bir yapıdır.
Sağlıklı Yaşlanma
23 Ocak 2026
Tek Gen Hastalıkları Nelerdir? Tek Gen Hastalıkları Nasıl Tespit Edilir?
Devamını OkuyunTek gen hastalıkları, genetik materyalin belirli bir bölgesindeki değişikliklerin vücutta doğrudan etkiler yaratması ile ortaya çıkar.
Bağışıklık Sistemi
22 Ocak 2026
Bağırsak-Beyin Ekseni Nedir? Bağırsak-Beyin Aksı Nasıl Korunur?
Devamını OkuyunBağırsak-beyin ekseni (gut-brain axis) sindirim ve merkezi sinir sistemleri arasındaki çift yönlü iletişim ağıdır. Beyin ve bağırsak sinirler, hormonlar ve bağışıklık sistemi üzerinden sürekli bilgi alışverişi yapar.
Sağlıklı Yaşlanma
22 Ocak 2026
Biyoeşdeğer Hormon Tedavisi Nedir?
Devamını OkuyunBiyoeşdeğer hormon tedavisi (BHRT), vücudun ürettiği hormonlarla aynı kimyasal yapıya sahip olan hormonların kullanıldığı bir yöntemdir. Menopoz, andropoz ve hormon dengesizliklerine bağlı semptomların hafifletilmesi amacıyla tercih edilir.
Mental Sağlık
12 Aralık 2025
Sleepmaxxing Nedir? Uykunun Sağlık Üzerindeki Etkileri
Devamını OkuyunUyku, fiziksel iyilik halinin, zihinsel performansın ve bağışıklık fonksiyonlarının sürdürülebilmesi için temel bir biyolojik gereklilik olarak kabul edilir.
Beden Sağlığı
10 Aralık 2025
Sindirim Sistemi Nedir? Sindirim Sistemi Organları Nelerdir?
Devamını OkuyunSindirim sistemi, besinlerin enerjiye ve yapı taşlarına dönüştürülmesini sağlayan biyolojik bir mekanizmadır.
Beden Sağlığı
10 Aralık 2025
Parazit Nedir? Vücuttaki Parazit Belirtileri Nelerdir?
Devamını OkuyunParazit, başka bir canlının içinde veya üzerinde yaşayarak beslenen ve çoğalan organizmadır.
Bağışıklık Sistemi
09 Aralık 2025
Vitaminin Fazlası Zarar! Vitamin Alırken Dikkat Etmeniz Gerekenler
Devamını OkuyunAşırı vitamin alımı, bir vitaminin gereksinimin üzerinde alınması sonucu vücutta birikim göstermesiyle ortaya çıkan klinik bir tablodur.
Bağışıklık Sistemi
09 Aralık 2025
Virüs Nedir? Virüsler Nasıl Bulaşır?
Devamını OkuyunVirüs, yalnızca canlı hücrelerde çoğalabilen ve tek başına yaşam döngüsünü sürdüremeyen mikroskobik bir enfeksiyon etkenidir.
Bağışıklık Sistemi
09 Aralık 2025
Otoimmün Hastalık Nedir? Otoimmün Hastalıklar Nelerdir?
Devamını OkuyunOtoimmün hastalık, bağışıklık sisteminin kendi dokularına saldırdığı karmaşık bir durumdur. Vücutta başlayan içsel çatışma eklem, deri, tiroid ve sindirim sistemi gibi organlarda kendini gösterebilir.
Merak ettiklerinizi sorun, en doğru kaynaklardan araştırıp size ulaştıralım.
Acıbadem Life'a SorunSıkça Sorulan Sorular
Acıbadem Life Wellness nedir?
Acıbadem Life Wellness; Acıbadem Life üyelerine ücretsiz olarak sunulan, diyet ve hareket programları, sağlıkla ilgili bilgilendirici blog, video ve podcast yayınları ve testlerden oluşan bütüncül bir sağlıklı yaşam hizmetidir.
Ücretsiz Diyet Programı nedir, nasıl oluşturulur?
Acıbadem Life Ücretsiz Diyet Programı; Acıbadem Life Süper App üzerinden sunulan, kişiye özel hazırlanan, sağlıklı ve dengeli beslenme programıdır. Acıbadem Life Ücretsiz Diyet Programı, Akdeniz Diyeti esas alınarak hazırlanmıştır. Ücretsiz Diyet Programı App üzerinden Acıbadem Life Diyet alanından oluşturulabilir.
Ücretsiz Hareket Programı nedir, nasıl oluşturulur?
Acıbadem Life Ücretsiz Hareket Programı; Acıbadem Life Süper App üzerinden sunulan, kişiye özel hazırlanan egzersiz programıdır. Ücretsiz Hareket Programı, üyelerin isteklerine göre kuvvetlenme, yağ yakma, denge ve esneklik temelli 3 farklı program oluşturur.
Acıbadem Life Wellnes içerikleri, alanında uzman doktor, diyetisyen ve psikologlar tarafından, en son bilimsel veriler ışığında, titizlikle hazırlanır.
Acıbadem Life Testler ne işe yarar?
Psikolojik testler, bireylerin düşünce, duygu, davranış ve bilişsel özelliklerini bilimsel yöntemlerle değerlendiren ölçüm araçlarıdır. Psikometri prensiplerine dayanarak geliştirilen bu testler, hedef gruplar üzerinde yapılan analizler ve doğrulamalar sonucunda geçerli ve güvenilir hale getirilir. Kaygı, stres gibi duygusal durumların yanı sıra hafıza ve odaklanma gibi bilişsel süreçleri de ölçerek bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına yardımcı olur.
Detaylı bilgi için iletişime geçin
Mobil uygulamayı hemen indirin, ücretsiz üye olun.
Popüler Aramalar
Sağlıklı Yaşam Yolculuğunuzda, Kişiye Özel Rehberiniz
