Hemen indirin ücretsiz üye olun!
Fit olmanın tadı hiçbir yemekte yok
Acıbadem Diyetisyenleri tarafından Akdeniz Diyeti esas alınarak hazırlanan kişiye özel diyet programı Acıbadem Life mobil uygulamasından ücretsiz oluşturulabilir.
İyi bir ruh halinden sadece
bir egzersiz uzaktasınız
Alanında uzmanlar tarafından; yağ yakma, kuvvetlenme ve esneme hedefleri esas alınarak hazırlanan kişiye özel hareket programı Acıbadem Life mobil uygulamasından ücretsiz oluşturulabilir.
İyilik, sağlığınız için kendinizi test edin
Tüm Testleri GörüntüleAcıbadem Life Blog
Tüm İçerikleri Görün
Beden Sağlığı
04 Aralık 2025
Candida Mantarı (Candida Albicans) Nedir? Candida Enfeksiyonu Neden Olur?
Devamını OkuyunCandida mantarı (Candida albicans), ağız, cilt, bağırsak ve genital bölge gibi alanlarda floranın doğal bir üyesi olan kommensal bir maya mantarıdır.
Mental Sağlık
04 Aralık 2025
Kronik Stres Nedir? Kronik Stresten Kurtulma Yolları
Devamını OkuyunKronik stres, bedenin ve zihnin uzun süreli gerginlik altında kalması ile ortaya çıkan yıpratıcı bir durumdur.
Beden Sağlığı
04 Aralık 2025
Poligrafi (Evde Uyku Testi) Nedir? Poligrafi Nasıl Yapılır?
Devamını OkuyunPoligrafi (Evde Uyku Testi), uyku sırasında solunum akışı, horlama sesi, oksijen seviyesi ve göğüs-karın hareketlerini aynı anda kaydeden taşınabilir bir sistemdir.
Bağışıklık Sistemi
03 Aralık 2025
Bakteri Nedir? Bakteri Türleri Nelerdir?
Devamını OkuyunBakteri, doğada bulunan küçük hücrelerden oluşan bir canlı grubudur.
Sağlıklı Beslenme
03 Aralık 2025
Gece Yeme Sendromu Nedir? Gece Yeme Sendromu Nasıl Geçer?
Devamını OkuyunGece yeme sendromu, yeme alışkanlıklarını ve uyku düzenini etkileyen bir davranışsal bozukluktur.
Beden Sağlığı
02 Aralık 2025
Disbiyozis Nedir? Disbiyozis Belirtileri Nelerdir?
Devamını OkuyunDisbiyozis bağırsaklardaki mikroorganizmaların dengesinin bozulması durumudur.
Sağlıklı Yaşlanma
02 Aralık 2025
Genom Nedir? Genom Ne İşe Yarar?
Devamını OkuyunGenom, bir canlının varlığını tanımlayan genetik bilginin tamamıdır.
Beden Sağlığı
01 Aralık 2025
Gastrointestinal Sistem Nedir? Gastrointestinal Sistem Organları Nelerdir?
Devamını OkuyunGastrointestinal sistem, ağızdan anüse kadar uzanan ve besinlerin sindirilmesi, emilmesi ve atıkların vücuttan uzaklaştırılmasından sorumlu olan organlar bütünüdür.
Mental Sağlık
28 Kasım 2025
Sesle Şifa Terapisi (Sound Healing) Nedir? Sesle Şifa Terapisi Nasıl Yapılır?
Devamını OkuyunSesle Şifa Terapisi (Sound Healing) titreşimlerin ve ses frekanslarının beden ve zihin üzerinde denge sağlayıcı etkilerini kullanan bütünsel bir yaklaşımdır.
Beden Sağlığı
28 Kasım 2025
DEXA Nedir? DEXA Taraması Nasıl Uygulanır?
Devamını OkuyunDEXA, kemik mineral yoğunluğunu hassas şekilde ölçen, kemik sağlığını değerlendirmeye yönelik gelişmiş tanı yöntemidir.
Merak ettiklerinizi sorun, en doğru kaynaklardan araştırıp size ulaştıralım.
Acıbadem Life'a SorunSıkça Sorulan Sorular
Acıbadem Life Wellness nedir?
Acıbadem Life Wellness; Acıbadem Life üyelerine ücretsiz olarak sunulan, diyet ve hareket programları, sağlıkla ilgili bilgilendirici blog, video ve podcast yayınları ve testlerden oluşan bütüncül bir sağlıklı yaşam hizmetidir.
Ücretsiz Diyet Programı nedir, nasıl oluşturulur?
Acıbadem Life Ücretsiz Diyet Programı; Acıbadem Life Süper App üzerinden sunulan, kişiye özel hazırlanan, sağlıklı ve dengeli beslenme programıdır. Acıbadem Life Ücretsiz Diyet Programı, Akdeniz Diyeti esas alınarak hazırlanmıştır. Ücretsiz Diyet Programı App üzerinden Acıbadem Life Diyet alanından oluşturulabilir.
Ücretsiz Hareket Programı nedir, nasıl oluşturulur?
Acıbadem Life Ücretsiz Hareket Programı; Acıbadem Life Süper App üzerinden sunulan, kişiye özel hazırlanan egzersiz programıdır. Ücretsiz Hareket Programı, üyelerin isteklerine göre kuvvetlenme, yağ yakma, denge ve esneklik temelli 3 farklı program oluşturur.
Acıbadem Life Wellnes içerikleri, alanında uzman doktor, diyetisyen ve psikologlar tarafından, en son bilimsel veriler ışığında, titizlikle hazırlanır.
Acıbadem Life Testler ne işe yarar?
Psikolojik testler, bireylerin düşünce, duygu, davranış ve bilişsel özelliklerini bilimsel yöntemlerle değerlendiren ölçüm araçlarıdır. Psikometri prensiplerine dayanarak geliştirilen bu testler, hedef gruplar üzerinde yapılan analizler ve doğrulamalar sonucunda geçerli ve güvenilir hale getirilir. Kaygı, stres gibi duygusal durumların yanı sıra hafıza ve odaklanma gibi bilişsel süreçleri de ölçerek bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına yardımcı olur.
Detaylı bilgi için iletişime geçin
Mobil uygulamayı hemen indirin, ücretsiz üye olun.
Popüler Aramalar
Sağlıklı Yaşam Yolculuğunuzda, Kişiye Özel Rehberiniz
