Hemen indirin ücretsiz üye olun!
Fit olmanın tadı hiçbir yemekte yok
Acıbadem Diyetisyenleri tarafından Akdeniz Diyeti esas alınarak hazırlanan kişiye özel diyet programı Acıbadem Life mobil uygulamasından ücretsiz oluşturulabilir.
İyi bir ruh halinden sadece
bir egzersiz uzaktasınız
Alanında uzmanlar tarafından; yağ yakma, kuvvetlenme ve esneme hedefleri esas alınarak hazırlanan kişiye özel hareket programı Acıbadem Life mobil uygulamasından ücretsiz oluşturulabilir.
İyilik, sağlığınız için kendinizi test edin
Tüm Testleri GörüntüleAcıbadem Life Blog
Tüm İçerikleri Görün
Beden Sağlığı
07 November 2025
Ülser (Mide Yarası) Nedir? Ülser Belirtileri Nelerdir?
Devamını OkuyunÜlser (Mide yarası), mide veya ince bağırsağın üst kısmında oluşan tahriş ve aşınmalardan kaynaklanan bir rahatsızlıktır.
Sağlıklı Beslenme
07 November 2025
Yeme Bozukluğu Nedir? Yeme Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?
Devamını OkuyunYeme bozukluğu, bireyin yemekle ilişkisini ve beden algısını etkileyen karmaşık bir psikolojik durumdur.
Beden Sağlığı
06 November 2025
Ülseratif Kolit Nedir? Ülseratif Kolit Belirtileri Nelerdir?
Devamını OkuyunÜlseratif kolit, kalın bağırsağın iç yüzeyinde gelişen iltihaplanma ve yara oluşumuyla karakterize kronik bir bağırsak hastalığıdır.
Spor
06 November 2025
VO2 Max Nedir? VO2 Max Nasıl Artırılır?
Devamını OkuyunVO2 Max, kişinin egzersiz sırasında vücudunun dakikada kullandığı en yüksek oksijen miktarını gösteren bilimsel bir ölçüttür.
Sağlıklı Beslenme
05 November 2025
Magnezyum Glisinat Nedir? Magnezyum Glisinat Ne İşe Yarar?
Devamını OkuyunMagnezyum glisinat, magnezyum mineralinin glisin adlı amino asit ile birleşiminden oluşan yüksek biyoyararlanıma sahip bir formdur.
Beden Sağlığı
05 November 2025
Mikrobiyom Nedir? Mikrobiyom Neden Önemlidir?
Devamını OkuyunMikrobiyom, insan vücudunda yaşayan mikroorganizmaların genetik materyalini ifade eder.
Beden Sağlığı
04 November 2025
Mikrobiyota Nedir? Mikrobiyota Ne İşe Yarar?
Devamını OkuyunMikrobiyota, insan vücudunda yaşayan bakteri, virüs, mantar ve diğer mikroorganizmaların tümünü ifade eder.
Sağlıklı Beslenme
04 November 2025
Magnezyum L-Treonat Nedir? Magnezyum L-Treonat Ne İşe Yarar?
Devamını OkuyunMagnezyum L-Treonat, zihinsel berraklığı destekleyen özel bir magnezyum formudur.
Sağlıklı Beslenme
03 November 2025
Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Nedir? Vücut Kitle İndeksi Nasıl Hesaplanır?
Devamını OkuyunVücut kitle indeksi (VKİ), kişinin boyu ve kilosu arasındaki dengeyi sayısal olarak gösteren bir ölçüttür.
Sağlıklı Beslenme
03 November 2025
Magnezyum Malat Nedir? Magnezyum Malat Ne İşe Yarar?
Devamını OkuyunMagnezyum malat, magnezyum mineralinin malik asit ile birleşmesiyle oluşan bir bileşiktir.
04 September 2025
Toksik İlişki Nedir, Nasıl Anlaşılır? Toksik İlişki Belirtiler Nelerdir?
İzleyinMerak ettiklerinizi sorun, en doğru kaynaklardan araştırıp size ulaştıralım.
Acıbadem Life'a SorunSıkça Sorulan Sorular
Acıbadem Life Wellness nedir?
Acıbadem Life Wellness; Acıbadem Life üyelerine ücretsiz olarak sunulan, diyet ve hareket programları, sağlıkla ilgili bilgilendirici blog, video ve podcast yayınları ve testlerden oluşan bütüncül bir sağlıklı yaşam hizmetidir.
Ücretsiz Diyet Programı nedir, nasıl oluşturulur?
Acıbadem Life Ücretsiz Diyet Programı; Acıbadem Life Süper App üzerinden sunulan, kişiye özel hazırlanan, sağlıklı ve dengeli beslenme programıdır. Acıbadem Life Ücretsiz Diyet Programı, Akdeniz Diyeti esas alınarak hazırlanmıştır. Ücretsiz Diyet Programı App üzerinden Acıbadem Life Diyet alanından oluşturulabilir.
Ücretsiz Hareket Programı nedir, nasıl oluşturulur?
Acıbadem Life Ücretsiz Hareket Programı; Acıbadem Life Süper App üzerinden sunulan, kişiye özel hazırlanan egzersiz programıdır. Ücretsiz Hareket Programı, üyelerin isteklerine göre kuvvetlenme, yağ yakma, denge ve esneklik temelli 3 farklı program oluşturur.
Acıbadem Life Wellnes içerikleri, alanında uzman doktor, diyetisyen ve psikologlar tarafından, en son bilimsel veriler ışığında, titizlikle hazırlanır.
Acıbadem Life Testler ne işe yarar?
Psikolojik testler, bireylerin düşünce, duygu, davranış ve bilişsel özelliklerini bilimsel yöntemlerle değerlendiren ölçüm araçlarıdır. Psikometri prensiplerine dayanarak geliştirilen bu testler, hedef gruplar üzerinde yapılan analizler ve doğrulamalar sonucunda geçerli ve güvenilir hale getirilir. Kaygı, stres gibi duygusal durumların yanı sıra hafıza ve odaklanma gibi bilişsel süreçleri de ölçerek bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına yardımcı olur.
Detaylı bilgi için iletişime geçin
Mobil uygulamayı hemen indirin, ücretsiz üye olun.
Popüler Aramalar
Sağlıklı Yaşam Yolculuğunuzda, Kişiye Özel Rehberiniz
