Hemen indirin ücretsiz üye olun!
Fit olmanın tadı hiçbir yemekte yok
Acıbadem Diyetisyenleri tarafından Akdeniz Diyeti esas alınarak hazırlanan kişiye özel diyet programı Acıbadem Life mobil uygulamasından ücretsiz oluşturulabilir.
İyi bir ruh halinden sadece
bir egzersiz uzaktasınız
Alanında uzmanlar tarafından; yağ yakma, kuvvetlenme ve esneme hedefleri esas alınarak hazırlanan kişiye özel hareket programı Acıbadem Life mobil uygulamasından ücretsiz oluşturulabilir.
İyilik, sağlığınız için kendinizi test edin
Tüm Testleri Görüntüle
Sağlıklı Yaşlanma
18 Aralık 2024
Bütünsel Sağlık Nedir? Bütünsel Sağlık Yönetimi
Devamını OkuyunBütünsel sağlık, fiziksel ve ruhsal iyilik halinin bütüncül olarak ele alınmasıdır. Bütünsel sağlık yönetimi ise bu dengeyi sürdürülebilir kılma yöntemlerini kapsar.
Mental Sağlık
16 Aralık 2024
Beyin Çürümesi (Brain Rot) Nedir? Nedenleri ve Belirtileri
Devamını OkuyunBeyin çürümesi (Brain Rot) terimi, dijital çağın ve sürekli akan bilgi akışının, insan zihni üzerindeki olumsuz etkilerini tanımlar.
Beden Sağlığı
28 Kasım 2024
Mikrobiyota Diyeti Nedir? Mikrobiyota Diyeti Nasıl Yapılır?
Devamını OkuyunMikrobiyota diyeti nedir, mikrobiyota nasıl yapılır gibi sorularınızın yanıtını bu yazımızda okuyabilirsiniz. Her insanın mikrobiyotası, tıpkı parmak izi gibi benzersizdir.
Mental Sağlık
08 Kasım 2024
Ghostlamak Ne Demek? Ghosting Nedir? Başa Çıkma Yolları
Devamını OkuyunGhostlamak, bir kişinin diğeriyle olan ilişkisini ve iletişimini ani şekilde sonlandırmasıdır. Ghostlamak ne demek ve başa çıkma yolları için tıklayın.
Mental Sağlık
30 Ekim 2024
Evden Eşya Atma Hastalığı Nedir? Nedenleri Nelerdir?
Devamını OkuyunEvden eşya atma hastalığı; abartılı şekilde eşya atmaya neden olan bir tür Obsesif Kompulsif Bozukluktur.
Beden Sağlığı
30 Ekim 2024
Psikolojik Kulak Çınlaması (Psikolojik Tinnitus) Nasıl Geçer? Belirtileri Nelerdir?
Devamını OkuyunPsikolojik kulak çınlaması; anksiyete, kaygı, stres gibi nedenlerle yaşanan, kulakta çınlama sesi duyulmasıdır.
Sağlıklı Yaşlanma
30 Kasım 2023
Erkekler Kişisel Bakım Konusunda Neden Kadınlardan Daha İsteksiz?
İzleyin
Sağlıklı Yaşlanma
30 Kasım 2023
Toksik İlişki Nedir, Nasıl Anlaşılır? Toksik İlişki Belirtiler Nelerdir?
İzleyin
Sağlıklı Yaşlanma
30 Kasım 2023
Kronik Yorgunluk Sendromu belirtileri neler? Kronik Yorgunluk Sendromu nasıl tedavi edilir?
İzleyin radyasyon içerir mi mr nasıl çekilir, mr zararlı mı.webp)
Sağlıklı Yaşlanma
30 Kasım 2023
Emar (MR) radyasyon içerir mi? MR nasıl çekilir, MR zararlı mı?
İzleyinMerak ettiklerinizi sorun, en doğru kaynaklardan araştırıp size ulaştıralım.
Acıbadem Life'a SorunSıkça Sorulan Sorular
Acıbadem Life Wellness nedir?
Acıbadem Life Wellness; Acıbadem Life üyelerine ücretsiz olarak sunulan, diyet ve hareket programları, sağlıkla ilgili bilgilendirici blog, video ve podcast yayınları ve testlerden oluşan bütüncül bir sağlıklı yaşam hizmetidir.
Ücretsiz Diyet Programı nedir, nasıl oluşturulur?
Acıbadem Life Ücretsiz Diyet Programı; Acıbadem Life Süper App üzerinden sunulan, kişiye özel hazırlanan, sağlıklı ve dengeli beslenme programıdır. Acıbadem Life Ücretsiz Diyet Programı, Akdeniz Diyeti esas alınarak hazırlanmıştır. Ücretsiz Diyet Programı App üzerinden Acıbadem Life Diyet alanından oluşturulabilir.
Ücretsiz Hareket Programı nedir, nasıl oluşturulur?
Acıbadem Life Ücretsiz Hareket Programı; Acıbadem Life Süper App üzerinden sunulan, kişiye özel hazırlanan egzersiz programıdır. Ücretsiz Hareket Programı, üyelerin isteklerine göre kuvvetlenme, yağ yakma, denge ve esneklik temelli 3 farklı program oluşturur.
Acıbadem Life Wellness içerikleri nasıl hazırlanır?
Acıbadem Life Wellnes içerikleri, alanında uzman hekim, diyetisyen ve psikologlar tarafından, en son bilimsel veriler ışığında, titizlikle hazırlanır.
Acıbadem Life Testler ne işe yarar?
Psikolojik testler, bireylerin düşünce, duygu, davranış ve bilişsel özelliklerini bilimsel yöntemlerle değerlendiren ölçüm araçlarıdır. Psikometri prensiplerine dayanarak geliştirilen bu testler, hedef gruplar üzerinde yapılan analizler ve doğrulamalar sonucunda geçerli ve güvenilir hale getirilir. Kaygı, stres gibi duygusal durumların yanı sıra hafıza ve odaklanma gibi bilişsel süreçleri de ölçerek bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına yardımcı olur.
Detaylı bilgi için iletişime geçin
