Blog

Sağlıklı Yaşlanma
11 Temmuz 2025
Longevity Nedir? Longevity Nasıl Uygulanır?
Longevity, yaşam süresini uzatmayı ve yaşlanmayı yavaşlatarak sağlıklı, kaliteli hayat sürdürmeyi hedefleyen bilimsel bir yaklaşımdır.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
08 Temmuz 2025
Aralıklı Oruç Diyabeti Nasıl Etkiler? Bilimsel Bulgular ve Uzman Önerileri
Aralıklı oruç diyabet kontrolünü olumlu etkileyebilir, ancak uygulamadan önce bilimsel bulgular ve uzman önerileri dikkate alınmalıdır.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
08 Temmuz 2025
Altın Süt Faydaları Nelerdir Altın Süt Neye İyi Gelir ve Nasıl Tüketilir?
Altın süt, sütün kalsiyum değeri ile zerdeçalın antioksidan özelliğini birleştiren lezzetli ve sağlıklı bir içecek türüdür.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
20 Haziran 2025
Yaşlılarda Ayak Şişmesi Neden Olur? Nasıl Geçer?
Yaşlılarda ayak şişmesi, vücudun sessizce verdiği önemli sinyallerden biridir.
Devamını Okuyun
Kronik Hastalıklar
20 Haziran 2025
Yürüyen Zatürre Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Yürüyen zatürre (atipik pnömoni), tipik zatürreye göre hafif seyreden bir akciğer enfeksiyonudur.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
19 Haziran 2025
Kalori Açığı Nedir? Kalori Açığı Nasıl Yapılır?
Kalori açığı, alınan ve yakılan enerji miktarı arasındaki farktır. Kilo kontrolü denildiğinde karşılaşılan kavramların başında kalori açığı gelir.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
19 Haziran 2025
Taurin Nedir? Ne İşe Yarar?
Taurin enerji üretimi, bağışıklık sistemi ve kardiyovasküler sağlık üzerinde olumlu etkileri olan bir bileşiktir.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
17 Haziran 2025
Çalışan Destek Programı Nedir? Nasıl Çalışır?
Çalışan Destek Programı çalışanların kişisel ve profesyonel refahını artırmaya yönelik şirketlerin sunduğu bir tür destek sistemidir.
Devamını Okuyun
Bağışıklık Sistemi
17 Haziran 2025
Hormon Testi Nedir? Nasıl Yapılır?
Hormon testi, vücuttaki değerleri ölçmek için yapılan bir laboratuvar testidir. Bunlar, metabolizma, üreme, büyüme, stres gibi birçok önemli süreci düzenler.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
26 Mart 2025
Sigara Kilo Verdirir mi? Metabolizma ve Kilo İlişkisi
Sigara tüketimi kilo alıp verme durumunu etkileyen bir alışkanlıktır.
Devamını Okuyun