Kronik stres, bedenin ve zihnin uzun süreli gerginlik altında kalması ile ortaya çıkan yıpratıcı bir durumdur.

Sesle Şifa Terapisi (Sound Healing) titreşimlerin ve ses frekanslarının beden ve zihin üzerinde denge sağlayıcı etkilerini kullanan bütünsel bir yaklaşımdır.

Depresyon, kişinin ruh halinin uzun süreli olarak düşük seyretmesine yol açan bir durumdur ve günlük yaşam aktivitelerini zorlaştırabilir.

Bipolar bozukluk, ruh halinin uç noktalarda değişmesine yol açan ve kişinin yaşamını farklı şekillerde etkileyen psikiyatrik bir durumdur

Stres yönetimi, kişinin karşılaştığı içsel ve çevresel baskılar karşısında ruhsal dengesini koruma sürecidir.

Tükenmişlik sendromu, uzun süreli baskı veya yoğun sorumluluklara bağlı olarak gelişen zihinsel ve duygusal yorgunluktur.

Tripofobi, delik kümelerine karşı duyulan yoğun rahatsızlık veya tiksinti hissidir.

Araknofobi, örümceklerle ilgili yoğun ve mantık dışı korku durumudur. Bu fobiye sahip kişiler, gerçek ya da hayali örümcekle karşılaştıklarında aşırı kaygı gibi tepkiler verebilir.

Maskeli depresyon klasik depresyon belirtilerinin aksine daha çok fiziksel şikâyetlerle kendini gösteren bir ruh sağlığı problemidir.

Bazı insanlar için ciddi bir ilişki veya uzun vadeli bir birliktelik düşüncesi kaygı verici olabilir.

Situationship; bir statüye sahip olmayan, romantik ve duygusal yakınlık içeren fakat resmi bir ilişki olarak tanımlanmayan bağları ifade eder.

Türkiye’de 2024 yılının kelimesi seçilen kalabalık yalnızlık ile ilgili tüm detayları bu yazımızda okuyabilirsiniz.