İş anksiyetesi, çalışanlar arasında yaygın bir sorundur.

Deprem fobisini yenmek için, kişilerin aktif olarak hazırlık yapmaları önemlidir.

Anksiyete, birçok insanın yaşadığı bir duygudur.

Sigarayı bırakmak ve alkolü azaltmak, genel sağlığınızı iyileştirecek ve yaşam kalitenizi artıracaktır.

DMN, beyindeki birçok önemli işlev için kritik bir rol oynamaktadır.

Stres, sizi dinamik tutar, üretmeye, odakta kalmaya zorlar.

Situationship, tanımlanmamış bir romantik bağlantıyı ifade eder.

Sevgi, insanlığın en güçlü ve evrensel duygularından biridir.

Sınav kaygısı belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Ruminasyon, tekrarlayan düşünceler veya olumsuz duygulara odaklanma sürecidir.

Duygu regülasyonu, hayatımızı yönlendiren duygusal tepkileri yönetmemize yardımcı olur.

Bastırılmış duygular, kişinin bilinçaltında reddettiği, görmezden geldiği veya bloke ettiği duygulardır.