Acıbadem Life Longevity Programı ve Ek Modüller

Longevity Muayene, genel sağlık durumunuzu bütünsel olarak değerlendiren ilk adımdır. Genetik ve yaşam tarzı verileriniz ışığında yapılan bu muayene, kişisel sağlık yol haritanızın oluşturulmasını sağlar. Kapsamlı Check Up muayenesi, vücudunuzdaki erken dönem riskleri belirlemek üzere tüm sistemleri tarar. Bulgular, kişiye özel sağlık planınıza entegre edilerek uzun vadeli bir sağlık stratejisi oluşturulur.

Kalp sağlığınızı korumak amacıyla yapılan kardiyoloji muayenesi, EKG’den ekokardiyografiye kadar geniş tetkiklerle desteklenir. Düzenli takiplerle kalp-damar sağlığınız güvence altına alınır.

Göz muayenesi, görme sağlığınızı korumanın ötesinde, sistemik hastalıkların erken teşhisinde de kritik rol oynar.

Ağız ve diş sağlığı, uzun ömürlü ve sağlıklı yaşamın temel taşlarındandır. Diş muayeneleri, sadece diş ve diş eti sorunlarını değil, sistemik sağlığı etkileyebilecek risklerin erken teşhisine destek sağlayabilir.

Panoramik Film Diş hekimi önerisine göre yapılır.

Üroloji muayenesi, böbrek ve idrar yolları sağlığının yanı sıra, erkeklerde prostat değerlendirmelerini de içerir. Düzenli kontrollerle ileride oluşabilecek riskler önlenir.

Kadın sağlığının bütünsel korunması için jinekoloji muayeneleri düzenli yapılır. Üreme sağlığı, hormonal denge ve menopoz dönemine yönelik riskler, kişiye özel planlarla yönetilir.

• EKG
• Ekokardiyografi/Eforlu Ekg*

*Eforlu EKG yada Ekokardiyografi hizmetlerinden hangi çekimin yapılacağı hekim önerisine göre belirlenir

• BT, Toraks tarama amaçlı düşük doz / Akciğer Grafisi Arka Ön *
• Tiroid USG
• Tüm Abdomen USG
• RDUS, Karotis bilateral
• Meme US (iki taraflı) **
• Mamografi (iki Taraflı) Dijital **
• Kemik Yoğunluğu Ölçümü (Tüm Vücut) ***

*Akciğer Grafisi (Arka Ön) ve BT Toraks Tarama Amaçlı Düşük Doz hizmetleri hekim önerisine göre yapılır. Hangi çekimin yapılacağı hekim önerisine göre belirlenir. (Daha küçük punto)
**40 Yaş üzeri kadınlara Mamografi ve Meme US, 40 yaş altı kadınlara Meme US uygulanır. Her iki çekimde hekim önerisine göre yapılır. (Daha küçük punto)
***40 Yaş üzeri kadınlara Kemik Yoğunluğu ölçümü uygulanır. 40 yaş altı kadınlara Kemik Yoğunluğu ölçümü hekim önerisine göre yapılır. (Daha küçük punto)

• Albumin
• Alkalen Fosfataz (ALP)
• ALT SGPT
• AST SGOT
• Amilaz
• Bilirubin, Direkt
• Bilirubin, Total
• Demir
• Demir Bağlama Kapasitesi
• Ferritin
• Folik Asit (Folat)
• Fosfor, İnorganik
• Gaitada Gizli Kan
• GGT
• Glukoz (Açlık)
• Hemoglobin A1c (HbA1c)
• Homosistein
• Kalsiyum (Ca)
• Kreatinin
• Laktat Dehidrogenaz (LDH)
• Lipaz
• Lipoprotein a
• Check-up Lipid Paneli
• Magnezyum (Mg), Eritrosit
• Potasyum
• Protein, Total
• Selenyum
• Sodyum (Na)
• Tam idrar tahlili
• İyot / Kreatinin Oranı, Spot idrar
• Eritrosit Omega-3 İndeksi
• Ürik asit
• Vitamin B12
• Vitamin D 25 - Hidroksi (OH)
• Biotin (Vitamin H)
• IgE, Total
• C reaktif protein (hsCRP), Ultrasensitif
• Çinko (Zn), Eritrosit
• Calprotectin, Gaita
• Tiroglobulin Antikoru (anti-Tg)
• Tiroid Peroksidaz Antikoru (anti-TPO)
• Sedimentasyon
• Tam Kan Tahlili (Hemogram)
• Estradiol (E2)
• Folikül Stimülan Hormon (FSH)
• İnsülin
• Luteinizan Hormon (LH)
• Prolaktin (PRL)
• Testosteron, Total
• Testosteron, Serbest
• Testosteron, Bioavailable*
• Tiroid stimülan hormon (TSH)
• Tiroksin, Serbest (FT4)
• Adrenal Stres Test
• Antinükleer Antikor (FANA) (IFA)
• Triiodotironin, Serbest (FT3)
• PSA, (Total)*
• PSA, (Serbest)*
• Progesteron
• Mikroalbumin - Spot İdrar
• Hepatit A Antikoru (ANTİ HAV) Total
• Hepatit B s antijeni (HBsAg)
• Hepatit Bs antikoru (anti-HBs)
• Hepatit C Antikoru (anti-HCV)
• Somatomedin-C (IGF-1)

* PSA (Total) ve PSA (Serbest) tetkikleri, hekim önerisi çerçevesinde 40 yaş üstü erkeklere uygulanmaktadır. 40 yaş altı erkeklere uygulanmaktadır.

• Sitopatoloji, thin-prep

• Solunum Fonksiyon Testi

BRCA ile ilişkili meme, over ve prostat kanserleri; ritim bozuklukları, kardiyomiyopati gibi ciddi kalp hastalıkları ve monogenik diyabet gibi pek çok tek gen hastalığı taranır. “Tek gen hastalıkları” olarak adlandırılan bu bozukluklarla ilgili bugüne kadar tanımlanmış tüm genler incelenir ve patojenik (zararlı) ya da olası patojenik olduğu bildirilen DNA varyantları raporlanır.

Poligenik risk skoru, yüzlerce genetik varyantın birleşimini değerlendirerek kalp-damar hastalıkları, diyabet ve kanser gibi çoklu faktörlü hastalıklar için kişisel risk profilinizi ortaya koyar.

Farmakogenetik rapor, DNA’nızın ilaçlara verdiği yanıtları analiz eder. Bu sayede tedaviler daha etkili, güvenilir ve yan etki riski en düşük şekilde planlanır.

Genetik köken analizi ile atalarınızdan gelen biyolojik mirasınızı ortaya koyar; bu sayede kökeninizin sağlığınıza yansımalarını daha iyi anlayabilirsiniz.

Genetik verilerinizden yola çıkarak gerçek biyolojik yaşınızı hesaplar. Kronolojik yaşınızla karşılaştırma yaparak vücudunuzun yaşlanma hızını ortaya koyar.

OMICm Yaşına ait grafikler ve yüzdelik değerler, Harvard araştırma katılımcıları ile TruDiagnostic müşterilerinden elde edilen verilerin dengeli dağılımına dayanılarak oluşturulur.

OMICm yaş skoruna katkı sağlayan başlıca biyobelirteçler:

• Cystine: Cysteine’in disülfit formudur; oksidatif stres ve protein yıkımının göstergesidir.
• Mimecan (Osteoglycin): Küçük bir lösin açısından zengin proteoglikandır; kemik mineralizasyonu ve kardiyovasküler sağlıkta rol alır.
• Omega-3 Yağ Asidi: Bir gliserofosfokolin (GPC) lipidi olan bu bileşik, hücre zarının bütünlüğünü, beyin fonksiyonunu ve lipid metabolizmasını destekler..

Kalp, karaciğer, böbrek, akciğer gibi temel organ sistemlerinizin biyolojik yaşını ayrı ayrı analiz eder. Böylece her organ sisteminizin ne kadar sağlıklı çalıştığı bütünsel olarak değerlendirilir. Bu analiz, hangi organlarınızın genç kaldığını, hangilerinde risk olduğunu göstererek kişiselleştirilmiş sağlık yol haritası sunar.

Test, SYMPHONY Yaşı yaklaşımıyla 133 biyobelirteci inceleyerek her organ sisteminiz için ayrı biyolojik yaş hesaplar:

• Kan: Hemoglobin, hematokrit, ferritin → oksijen taşıma kapasitesi
• Beyin: BDNF, homosistein, kognitif testler → zihinsel performans
• Enflamasyon: CRP, IL-6, TNF → kronik iltihap düzeyi
• Kalp: Kan basıncı, BMI, homosistein → kardiyovasküler risk
• Hormonlar: IGF-1, DHEAS → hormonal denge
• Bağışıklık: CD4/CD8 oranı, T ve B hücreleri → bağışıklık gücü
• Böbrek: Kreatinin, albümin, elektrolitler → böbrek fonksiyonu
• Karaciğer: ALT, AST, bilirubin → detoks kapasitesi
• Metabolizma: Kan şekeri, trigliserid, HDL/LDL → metabolik sağlık
• Akciğer: FEV₁, Peak Flow → solunum kapasitesi
• Kas-iskelet: Vitamin D, el kavrama gücü, denge testleri → kas ve kemik sağlığı

Genetik ve biyolojik analizlerle vücudunuzun her yıl ne kadar hızla yaşlandığını ölçer. Böylece yaşlanmayı yavaşlatmaya yönelik kişisel yol haritası çıkarılır.

Yaşlanma hızınız, yaşam tarzı değişikliklerinize bağlı olarak değişebilir. İlerlemenizi takip edebilmek için her 3 ayda bir tekrar test yaptırmanız önerilir.

Kromozom uçlarını koruyan telomerlerin uzunluğunu inceleyerek hücresel yaşlanma düzeyinizi belirler.

Kısalmış telomer uzunluğu ve düşük telomeraz aktivitesi, hızlanmış yaşlanma riskine işaret ettiği gibi birçok önlenebilir kronik hastalık ile ilişkilidir.

Bu ölçüm, fiziksel uygunluk ve fonksiyonel kapasitenize göre biyolojik yaşınızı gösterir. Uzun ömür ve sağlıklı yaşlanmanın önemli biyobelirteçleri ile aşağıdaki başlıca fizyolojik performans göstergeleri ortaya çıkarır:

• Fit yaşınız
• El Kavrama Gücü
• Yürüme Hızı
• Maksimum Oksijen Tüketimi (VO₂ Maks)
• Zorunlu Ekspiratuvar Hacim (FEV₁) - Akciğer fonksiyonları ve özellikle hava yollarının açıklığını ölçer

OMICm FitAge her 1 yıl daha yaşlı çıktığında, ortalama olarak el kavrama gücünde %0,29 azalma ve BMI’de %0,32 artış görülür.

Yüksek kondisyonlu bireyler (VO₂max ile sınıflandırılmış) kadınlarda ortalama 1,5 yıl, erkeklerde ise 2 yıl daha genç OMICm yaşına sahiptir.

Daha genç OMICm FitAge, daha iyi hafıza testi performansı ile ilişkilidir. Bu, fiziksel egzersizin bilişsel sağlık üzerindeki faydalı rolünü vurgular.

Sigara ve alkol kullanımının genetik ve biyolojik yaş üzerindeki etkilerini değerlendirir. Vücudunuzun sigara ve alkole verdiği tepkiyi ölçerek riskler hakkında bilgi sağlar ve buna göre sağlıklı yaşam önerilerini şekillendirir.

Bağışıklık sisteminizde görev alan T hücre alt tipleri (naif, hafıza, düzenleyici), B hücreleri, doğal öldürücü (NK) hücreler, nötrofiller, eozinofiller ve monositler dahil 12 farklı hücre grubu detaylı olarak analiz edilir. Özellikle CD4/CD8 oranı, bağışıklık sisteminizin denge ve dayanıklılığını yansıtır; düşük ya da tersine dönmüş oran, bağışıklık yaşlanması (immunosenesans) ve kronik inflamasyon riskini gösterebilir. Bu analiz sayesinde vücudunuzun enfeksiyonlara, kronik hastalıklara ve yaşlanmaya bağlı bağışıklık zayıflamalarına karşı gerçek savunma kapasitesi objektif olarak ölçülür.

Kandaki iltihap belirteçlerini ölçerek kronik enflamasyon seviyenizi değerlendirir. Yüksek enflamasyon, birçok hastalığın erken göstergesi olabilir.

Kanda yer alan temel biyobelirteçler (hemoglobin, hematokrit, albümin, HbA1c, açlık glikozu, kreatinin vb.) üzerinden vücudunuzun oksijen taşıma kapasitesi, enerji metabolizması, böbrek ve karaciğer fonksiyonları değerlendirilir. Bu sayede anemi, diyabet, böbrek fonksiyon kaybı gibi riskler erken aşamada tespit edilir ve kişiselleştirilmiş sağlık stratejileri oluşturulur.

Bağırsak mikrobiyotasının ürettiği metabolitler (fenilasetilglutamin, ribitol, vanillaktik asit vb.) incelenerek bağırsak sağlığınız, beslenme düzeniniz ve kronik hastalık riskiniz hakkında bilgi sağlanır. Bu analiz, bağırsak-beyin ve bağırsak-immün sistem etkileşimlerini ortaya koyarak uzun vadeli sağlık planınız için önemli ipuçları sunar.

DNA metilasyon kalıplarınızdan elde edilen özel biyobelirteçler sayesinde kısa süreli dalgalanmalardan bağımsız, uzun vadeli sağlık eğilimleriniz ortaya konur. Bu analiz, hücresel düzeyde yaşlanma sürecinizi daha istikrarlı ve kapsamlı bir bakış açısıyla değerlendirir.

Epigenetik biyobelirteçler, yalnızca tek bir kan ölçümü yerine beslenme, metabolizma, bağışıklık, stres ve toksin maruziyetleri gibi alanlarda yıllar içinde biriken etkileri yansıtır. Böylece hem genetik yapınızı hem de yaşam tarzı faktörlerini kapsayan kişisel sağlık profiliniz netleşir.

Değerlendirilen ana gruplar şunlardır:

• Vitaminler ve Antioksidanlar: A, B, C, D, E vitaminleri; lutein, ergotiyonein gibi antioksidanlar.
• Amino Asitler: Metiyonin, sistein, taurin, glutamin gibi temel amino asitler.
• Yağ Asitleri ve Hücresel Zarlar: Omega-3 ve omega-6 yağ asitleri, fosfatidilkolinler, sfingomiyelinler.
• Metabolik ve Kardiyovasküler Belirteçler: ApoB, HDL, LDL, trigliseritler, HbA1c, leptin.
• Nörobilişsel ve Stres Belirteçleri: Nörogranin, dopamin metabolitleri, kortizol, kinürenin.
• İnflamasyon Belirteçleri: CRP, IL-6, GlycA, serum amiloid A-1.
• Mitokondriyal Fonksiyon ve NAD+ Metabolizması: ATP5B, DRP1, nikotinamid ribozid gibi enerji üretimiyle ilişkili göstergeler.
• Toksin Maruziyetleri: PFOS, PFOA, glifosat ve ağır metaller (ör. kurşun).

Bu kapsamlı analiz sayesinde hangi alanlarda güçlü olduğunuz, hangi alanlarda yaşam tarzı düzenlemeleri veya destekler ile gelişim sağlayabileceğiniz bilimsel olarak belirlenir.

Akıllı saat; kalp ritmi, uyku kalitesi, stres seviyesi ve tansiyon gibi günlük sağlık parametrelerini takip ederek doktorunuzla paylaşılan veriler sunar. Cihazdan sağlanan veriler yıl boyu sağlık yönetiminin bir parçasıdır.

Gelişmiş sensör teknolojisiyle tasarlanan Rinconn Akıllı Yüzük, sağlığınızı ve günlük yaşam alışkanlıklarınızı anlık olarak takip etmenizi sağlar. Şık tasarımıyla sürekli yanınızda taşıyabileceğiniz bu akıllı cihaz, biyolojik verilerinizi analiz ederek daha bilinçli ve sağlıklı kararlar almanıza yardımcı olur.

• Nabız ve kalp ritmi takibi
• Uyku düzeni ve uyku kalitesi analizi
• Stres ve aktivite ölçümü
• Vücut ısısı ve oksijen satürasyonu takibi
• Günlük sağlık verilerinin mobil uygulama üzerinden raporlanması

Akıllı tartı, yalnızca kilonuzu değil; kas, yağ, su ve kemik oranlarınızı da ölçer. Metabolik yaşınızı hesaplayarak beslenme ve egzersiz planlarınızın verimliliğinin değerlendirilmesine yardımcı olur.

Cildinize yerleştirilen küçük bir sensör ile kan şekeriniz gün boyu, anlık olarak ölçülür. Beslenme, egzersiz ve stresin glikoz seviyelerinize etkisini takip ederek, metabolik sağlığınızı optimize etmenize ve kişiselleştirilmiş öneriler oluşturulmasına katkı sağlar.

Yaşlanma mekanizmalarını doğrudan hedefleyen özel moleküller ve takviyeler, kronik iltihaplanmayı (inflammaging) azaltır, hücrelerin korunmasına yardımcı olur ve sağlıklı yaşam süresini uzatmaya destek olur

Menopoz ve andropoz dönemleri başta olmak üzere, hormon dengesizliklerini biyolojik olarak uyumlu hormonlarla düzenleyerek enerji seviyesini, zihinsel netliği ve genel yaşam kalitesini artırır.

Yüksek doz vitamin, mineral ve antioksidanların damar yoluyla doğrudan hücrelere verilmesi sayesinde bağışıklık güçlenir, enerji artar ve yaşlanmaya bağlı yıpranmalar yavaşlatılır.

Oksijenin özel bir formu olan ozon, anti-inflamatuar ve bağışıklık düzenleyici etkiler sağlar. Hücresel yenilenmeyi destekleyerek dokuların daha genç kalmasına yardımcı olur.

Vücudun kendi yenilenme potansiyelini aktive eden kök hücre uygulamaları, dokuların onarımını hızlandırır ve yaşlanma ile azalan hücresel fonksiyonları destekler.

Hücreler arası iletişimi sağlayan eksozomlar, onarıcı ve yenileyici etkileriyle dokuların gençleşmesine katkı sunar. Özellikle cilt ve bağ dokusu sağlığında güçlü faydalar sağlar

Plazmaferez ile kanda dolaşan yaşlanmayı hızlandırıcı moleküller temizlenir, şelasyon ile ağır metaller gibi toksinler uzaklaştırılır. Bu uygulamalar hücresel sağlığı ve dolaşımı iyileştirir

Metabolizmanızın işleyişini, beslenme düzeninizi ve biyolojik yanıtlarınızı derinlemesine analiz eder. Kişiye özel önerilerle enerji dengenizi korumanıza ve daha sağlıklı, dengeli bir yaşam sürdürmenize destek olur.

Uyku düzeninizi, stres düzeylerinizi ve zihinsel dayanıklılığınızı bütünsel olarak değerlendirir. Daha kaliteli uyku, stres yönetimi ve mental denge için kişiselleştirilmiş çözümler sunar.

Kas gücünüzü, dayanıklılığınızı ve hareket kapasitenizi ölçerek fiziksel sağlığınızı değerlendirir. Size özel egzersiz önerileriyle daha güçlü, dengeli ve enerjik bir yaşam hedeflenir.

*Sadece İstanbul lokasyonlarında uygulanmaktadır.