Check Up ve Sağlıklı Yaşam Programları

Check Up Nasıl Yapılır?

Check up yaptırmak için öncelikle bir hastane veya tıp merkezinden randevu alınması gerekir. Randevu sırasında, check up sorumlusu doktor hastanın kullandığı ilaçlar ve geçmiş hastalık öyküsü hakkında detaylı sorular sorar. Bu bilgiler doğrultusunda check up kapsamı belirlenir ve gerekli testler planlanır. Eğer check up öncesinde kullanılması veya bırakılması gereken ilaçlar varsa, doktor hastayı bu konuda bilgilendirir. Böylece check up, kişinin sağlık geçmişi ve ihtiyaçlarına uygun bir şekilde yapılır. Check up aşamaları şu şekildedir:

• Check up için uygun bir hastane veya tıp merkezinden randevu alınır.
• Kişinin sağlık geçmişi ve yaşam tarzı hakkında doktorla görüşme yapılır.
• Boy, kilo, kan basıncı gibi temel ölçümlerle fiziksel muayene gerçekleştirilir.
• Kan ve idrar testleri yapılarak vücuttaki temel sağlık göstergeleri değerlendirilir.
• Ultrason, röntgen veya MR gibi görüntüleme testleri uygulanır.
• Kalp ve damar sağlığı için EKG ve gerekirse efor testi yapılır.
• Test sonuçları doktor tarafından analiz edilir ve raporlanır.
• Kişiye sonuçlarla ilgili bilgi verilir ve bir sonraki check up için planlama yapılır.

Neden Düzenli Check Up Yaptırmalısınız?

Düzenli check up yaptırmak, sağlığınızın kontrolünü elinize almanız anlamına gelir. Bu proaktif yaklaşım, size birçok önemli avantaj sağlar.

• Erken Tanı Hayat Kurtarır: Birçok ciddi hastalık, özellikle kanser ve kalp-damar hastalıkları, erken evrede teşhis edildiğinde tedavi başarısı çok daha yüksek olur.
• Risklerinizi Öğrenin: Ailesel yatkınlıklarınız, yaşam tarzınız ve mevcut sağlık durumunuza göre gelecekte hangi hastalıklara yatkın olduğunuzu öğrenebilirsiniz.
• Sağlıklı Yaşam Rehberi: Check up sonuçları, beslenme, egzersiz ve yaşam tarzı alışkanlıklarınızı nasıl daha iyi hale getirebileceğiniz konusunda size özel bir rehber sunar.
• Zamandan Tasarruf: Tüm işlemlerinizin tek bir merkezde, size eşlik eden bir danışmanla hızlı ve konforlu bir şekilde tamamlanmasını sağlar.

Check Up Paketleri Neleri Kapsar?

Check up neleri kapsar sorusunun cevabı, seçilen paketin içeriğine göre değişir. Ancak, standart veya tam kapsamlı check up programları genellikle belirli temel değerlendirmeleri içerir. Peki, check up ta nelere bakılır?

• Hekim Değerlendirmesi: Check up süreci, bir hekimin sizi dinlemesi ve kapsamlı bir fizik muayene yapması ile başlar.
• Kan ve İdrar Testleri: Tam kan sayımı, organ fonksiyon testleri (karaciğer, böbrek), kan yağları (kolesterol), kan şekeri, vitamin düzeyleri ve idrar analizi gibi temel laboratuvar testleri yapılır.
• Kardiyolojik İncelemeler: Elektrokardiyogram (EKG) ve genellikle eforlu EKG veya ekokardiyografi gibi testlerle kalp sağlığı değerlendirilir.
• Radyolojik Görüntülemeler: Akciğer grafisi, karın ultrasonografisi ve yaşa/cinsiyete göre mamografi gibi görüntüleme yöntemleri kullanılır.
• Branş Muayeneleri: Paketin içeriğine göre kardiyoloji, göz, kulak-burun-boğaz, jinekoloji/üroloji gibi branşlarda uzman hekim muayeneleri yer alır.

Check Up Paketleri Kimler İçin Uygun?

Check up, yaş, cinsiyet, yaşam tarzı ve sağlık geçmişine göre özelleştirilmiş paketlerle gerçekleştirilir. Bu nedenle, doğru check up paketini seçmek, kişinin ihtiyaçlarına ve risk faktörlerine uygun sağlık taramalarını içerdiğinden büyük önem taşır.

Her yaş grubunun farklı sağlık ihtiyaçları ve kontrol gereksinimleri olduğundan, check up paketleri bu kriterlere göre düzenlenir. Genç yaşlarda genel sağlık değerlendirmesi ön planda olurken, ilerleyen yaşlarda daha kapsamlı tarama testleri ve organ fonksiyon kontrolleri öncelik kazanır. Özellikle risk grubundaki bireyler için ek tetkiklerin de dahil edilmesi gereklidir.

20-40 Yaş Arası Kadınlar

Bu yaş grubundaki kadınlar için yılda bir kez genel sağlık muayenesi, temel kan testleri, idrar analizi, akciğer grafisi, meme muayenesi ve jinekolojik muayene yapılması önerilir. Bu testler, genç yaşta sağlık durumunun değerlendirilmesi ve erken teşhis için önemlidir.

20-40 Yaş Arası Erkekler

Bu yaş grubundaki erkeklerin yılda bir kez genel sağlık muayenesi, temel kan testleri, idrar analizi ve akciğer grafisi yaptırmaları tavsiye edilir. Özellikle yaşam tarzına bağlı risk faktörleri bu kontrollerle izlenebilir.

40 Yaş Üzeri Kadınlar

40 yaşını geçen kadınlar için yılda bir kez genel sağlık muayenesi, temel kan testleri, idrar analizi, EKG, akciğer grafisi, mamografi, gaitada gizli kan testi ve jinekolojik muayene yapılması gerekir. Bu taramalar, yaşa bağlı olarak artan sağlık risklerinin erken teşhisi için hayati önem taşır.

40 Yaş Üzeri Erkekler

40 yaş üstü erkekler için yılda bir kez genel sağlık muayenesi, temel kan testleri, idrar analizi, EKG, akciğer grafisi, gaitada gizli kan testi ve ürolojik muayene tavsiye edilir. Bu yaş grubunda prostat sağlığı gibi erkeklere özgü riskler için düzenli takip önemlidir.

50 Yaş Üzeri Kadınlar ve Erkekler

50 yaş sonrası, yukarıdaki kontrollere ek olarak kadın ve erkeklerin risk gruplarına göre belirlenen sıklıkta kolonoskopi ve endoskopi yaptırmaları önerilir. Ayrıca erkeklerin ürolojik muayene ve prostat tetkiklerini düzenli olarak yaptırması önemlidir. Bu yaş grubunda olası sindirim sistemi sorunları ve prostat sağlığı dikkatle takip edilmelidir.

Özel Durumlar

Standart check up taramaları genel bir sağlık profili sunarken, bazı özel durumlar ve yaşam evreleri daha hedefe yönelik bir yaklaşım gerektirir. Örneğin, ailesinde erken yaşta kalp hastalığı öyküsü olanlar veya diyabet gibi kronik rahatsızlıklara sahip bireyler için 40 yaşından sonra düzenli kardiyoloji kontrolü önem kazanır. Benzer şekilde, hamilelik gibi fizyolojinin değiştiği bir dönemde veya yoğun stres gibi psikolojik faktörlerin vücut dengesini etkilediği durumlarda, standart paketler yetersiz kalabilir. Bu tablolar, sadece kalbi değil, beyin sağlığını da etkileyebilecek riskler barındırdığından, check up içeriğinin bu özel ihtiyaçlara göre zenginleştirilmesi gerekir. Bu nedenle, en doğru check up paketini seçmenin yolu kişisel bir değerlendirmeden geçer. Yaşam tarzınız, genetik mirasınız ve mevcut sağlık durumunuz, hangi testlere öncelik verilmesi gerektiğini belirleyen en önemli faktörlerdir. Hekiminizle bu özel durumları konuşarak, size en uygun ve en kapsamlı tarama programını birlikte oluşturmak, sağlığınızı korumak adına atılacak en doğru adımdır.

Check Up Hangi Testleri Kapsar?

Check up kapsamında genellikle kan ve idrar testleri, elektrokardiyografi (EKG), ultrason, akciğer grafisi ve gerekli durumlarda ileri görüntüleme yöntemleri gibi temel incelemeler yapılır. Kan testlerinde kolesterol, şeker, tiroid, karaciğer ve böbrek fonksiyonları değerlendirilirken idrar testleriyle enfeksiyon veya metabolik bozukluklar tespit edilebilir.

Ayrıca kişinin yaşına, cinsiyetine ve sağlık durumuna göre mamografi, PSA testi, kemik yoğunluğu ölçümü veya endoskopi gibi ek testler de programa dahil edilebilir. Bu testler, kişinin genel sağlık durumunu kapsamlı bir şekilde değerlendirmeyi amaçlar.

Genel olarak bir check up sürecinde kapsanan testler şunlardır:

• Tam kan sayımı (hemogram)
• Kan şekeri testleri
• Lipid profili
• Karaciğer fonksiyon testleri
• Böbrek fonksiyon testleri
• Tiroid fonksiyon testleri
• Tam idrar tahlili
• Elektrokardiyografi (EKG)
• Röntgen
• Abdominal ultrason
• Vitamin ve mineral seviyeleri
• Hormon testleri
• Efor testi
• Mamografi ve smear testi
• PSA (prostat spesifik antijen) testi
• Pelvik ultrasonografi
• Transrektal ultrasonografi (TRUS)
• Jinekolojik muayene
• Kemik yoğunluğu testi
• CRP ve sedimantasyon testleri
• Bağırsak ve mide testleri

Tam Kan Sayımı (Hemogram)

Tam kan sayımı, kandaki kırmızı kan hücreleri (RBC), beyaz kan hücreleri (WBC) ve trombositlerin (PLT) sayısını ve özelliklerini ölçen bir testtir. Bu test, anemi, enfeksiyon, iltihaplanma veya kan hastalıklarını tespit etmede önemli bir rol oynar. Ayrıca, kan hücrelerinin şekil ve boyutlarındaki anormallikler gibi detaylar da analiz edilir.

Kan Şekeri Testleri

Kan şekeri testleri, özellikle diyabet tanısı ve takibi için yapılan ölçümlerdir. Açlık kan şekeri seviyesi, kısa dönem glukoz kontrolünü gösterirken HbA1c testi, son 2-3 aylık kan şekeri ortalamasını ortaya koyar. Bu testler, diyabet riski taşıyan bireyler için kritik öneme sahiptir.

Lipid Profili

Lipid profili, kandaki HDL (iyi kolesterol), LDL (kötü kolesterol) ve trigliserid seviyelerini ölçer. Bu testler, kalp-damar hastalıkları riskini değerlendirmede kullanılır. Yüksek LDL seviyeleri damar tıkanıklığına yol açabilirken, yüksek HDL seviyesi kalp sağlığı için koruyucu bir etkendir.

Karaciğer Fonksiyon Testleri

ALT, AST, ALP ve bilirubin gibi testlerle karaciğerin sağlıklı çalışıp çalışmadığı değerlendirilir. Karaciğer fonksiyon testleri, hepatit, yağlanma veya siroz gibi karaciğerle ilgili hastalıkların teşhisinde ve takibinde önemli bir rol oynar.

Böbrek Fonksiyon Testleri

Üre ve kreatinin seviyelerini ölçen bu testler, böbreklerin filtreleme kapasitesini ve genel işlevlerini değerlendirmek için yapılır. Yüksek değerler, böbrek yetmezliği gibi ciddi durumların habercisi olabilir.

Tiroid Fonksiyon Testleri

Tiroid bezinin çalışmasını değerlendiren bu testler, TSH, T3 ve T4 hormonlarının seviyelerini ölçer. Hipotiroidi veya hipertiroidi gibi tiroid hastalıklarının erken teşhisi için kullanılır.

Tam İdrar Tahlili

Tam idrar tahlili, idrardaki enfeksiyon, protein kaçağı, taş oluşumu veya böbrek hastalıkları gibi durumları değerlendirmek için yapılır. İdrarın rengi, yoğunluğu ve içerdiği maddeler analiz edilir.

Elektrokardiyografi (EKG)

EKG, kalbin elektriksel aktivitesini ve ritmini ölçen bir testtir. Kalp ritmi bozuklukları, kalp krizi veya diğer kardiyovasküler hastalıklar bu testle tespit edilebilir.

Röntgen

Röntgen, özellikle akciğerler ve kemik yapısını değerlendirmek için kullanılır. Akciğer enfeksiyonları, tümörler, kaburga kırıkları veya omurga sorunları bu yöntemle incelenebilir.

Abdominal Ultrason

Karaciğer, böbrekler, safra kesesi ve pankreas gibi karın bölgesindeki organların görüntülenmesi için yapılan bir testtir. Ultrason, organlardaki kitleler, taşlar veya yapısal bozuklukları tespit etmek için kullanılır.

Vitamin ve Mineral Seviyeleri

Kan testleri ile B12 vitamini, D vitamini, demir ve folik asit gibi temel vitamin ve mineral seviyeleri ölçülür. Eksiklikler, anemi, yorgunluk veya bağışıklık sistemi sorunlarına yol açabilir.

Hormon Testleri

Bu testler, cinsiyet hormonları (östrojen, testosteron), stres hormonları (kortizol) ve insülin gibi hormonları ölçerek vücuttaki hormonal dengeleri değerlendirir. Hormonal bozuklukların teşhisinde önemli bir yere sahiptir.

Efor Testi

Efor testi, kişinin egzersiz sırasında kalp performansını ve dayanıklılığını değerlendirir. Kalp-damar tıkanıklıkları veya ritim bozuklukları gibi durumlar bu testle tespit edilebilir.

Mamografi ve Smear Testi

Mamografi, kadınlarda meme kanserinin erken teşhisi için yapılırken, smear testi rahim ağzı kanserinin taranmasında kullanılır. Her iki test de düzenli aralıklarla yapılması gereken önemli tarama yöntemleridir.

PSA (Prostat Spesifik Antijen) Testi

Bu test, erkeklerde prostat sağlığını değerlendirmek için yapılır. PSA seviyelerindeki artış, prostat büyümesi veya prostat kanseri gibi durumlara işaret edebilir.

Pelvik Ultrasonografi

Kadınlarda rahim ve yumurtalıkların değerlendirilmesi için yapılan bu test, kist, miyom veya yapısal anormallikleri tespit etmek için kullanılır.

Transrektal Ultrasonografi (TRUS)

Erkeklerde prostatın daha ayrıntılı bir şekilde incelenmesi için kullanılan bu yöntem, prostat büyümesi veya tümörlerinin teşhisinde etkili bir araçtır.

Jinekolojik Muayene

Kadınlarda üreme organlarının genel sağlığını değerlendirmek için yapılan jinekolojik muayene, düzenli olarak yapılması gereken önemli bir kontroldür.

Kemik Yoğunluğu Testi

Osteoporoz riski taşıyan kişiler için yapılan bu test, kemik mineral yoğunluğunu ölçerek kırık riskini değerlendirir.

CRP ve Sedimantasyon Testleri

Bu testler, vücutta iltihaplanma olup olmadığını tespit etmek için yapılır. Yüksek seviyeler, enfeksiyon veya iltihabi hastalıkların habercisi olabilir.

Bağırsak ve Mide Testleri

Gaitada gizli kan testi veya endoskopik incelemeler, sindirim sistemi sağlığını değerlendirmek için yapılır. Bu testler, özellikle mide ve bağırsak hastalıklarının teşhisinde önemli bir rol oynar.

Check Up Süreci Nasıl İşler?

Check Up Öncesi Hazırlık

Check up öncesi yapılması gerekenler size randevu sırasında detaylıca anlatılır. Genellikle testlerin doğruluğu için 8-10 saatlik bir açlık istenir. Check up öncesi su içilir mi sorusunun yanıtı genellikle evettir, ancak hekiminize danışmanız en doğrusudur.

Randevu ve Karşılama

Check up randevu almak için çağrı merkezimizi arayabilir veya online platformlarımızı kullanabilirsiniz. Hastaneye geldiğinizde, size tüm süreç boyunca eşlik edecek olan check up danışmanınız tarafından karşılanırsınız.

Test ve Muayene Aşamaları

Danışmanınız, sizi farklı bölümler arasında yönlendirerek bekleme sürenizi en aza indirir. Kan alımı, radyolojik incelemeler ve doktor muayeneleri organize bir şekilde tamamlanır. Peki, check up ne kadar sürer? Seçilen paketin kapsamına göre bu süre genellikle birkaç saat ile yarım gün arasında değişebilir.

Sonuçların Değerlendirilmesi ve Danışmanlık

Tüm test ve muayene sonuçlarınız tamamlandıktan sonra, check up hekiminiz sizinle bir değerlendirme görüşmesi yapar. Tüm sonuçları size detaylı bir şekilde açıklar, sorularınızı yanıtlar ve sağlıklı bir yaşam için size özel önerilerde bulunur. Gerekli durumlarda sizi ilgili branş hekimlerine yönlendirir.

Kurumsal Check Up Hizmetleri

Acıbadem, şirket çalışanlarının sağlığını korumak ve motivasyonunu artırmak amacıyla kurumlara özel check up programları da sunmaktadır. Kurumsal anlaşmalar, şirketlerin ihtiyaçlarına ve bütçelerine göre esnek bir şekilde planlanabilir. Bu hizmetler, çalışan sağlığını korumanın yanı sıra, iş verimliliğini de artıran önemli bir yatırımdır.

Check Up ile İlgili Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Check up paketleri arasındaki temel farklar nelerdir?

Temel farklar; paketin içeriği, kapsadığı testlerin ve hekim muayenelerinin sayısı ve teknolojik düzeyidir. Yaş, cinsiyet ve risk faktörlerine göre farklılık gösterirler.

Check up yaptırmadan önce nelere dikkat etmeliyim?

Randevunuza 8-10 saatlik açlıkla gelmeniz, varsa eski tahlil sonuçlarınızı yanınızda getirmeniz ve kullandığınız ilaçları hekiminize bildirmeniz önemlidir.

Check up işlemi toplam ne kadar sürer?

Seçtiğiniz paketin kapsamına bağlı olarak, check up süreci genellikle 3-4 saat ile 6-7 saat arasında değişebilir.

Adetliyken check up yapılır mı?

Evet, yapılabilir. Ancak idrar tahlili ve jinekolojik muayene (smear testi) gibi bazı testlerin doğru sonuç vermesi için adet döneminin bitmesi beklenebilir. Bu durumu randevu alırken belirtmeniz önemlidir.

Check up sonuçlarım ne kadar sürede çıkar?

Testlerin büyük bir çoğunluğu aynı gün içinde sonuçlanır. Check up hekiminiz, gün sonunda tüm sonuçlarınızı sizinle birlikte değerlendirecektir.

Tam kapsamlı check up hangi testleri içerir?

Genellikle detaylı kan ve idrar tahlilleri, kapsamlı kardiyoloji, radyoloji incelemeleri ve birden fazla branşta doktor muayenesi içerir.

Özel sağlık sigortası veya SGK, check up hizmetlerini karşılar mı?

Bu, sigorta poliçenizin kapsamına veya SGK ile yapılan anlaşmalara göre değişir. Bazı poliçeler check up hizmetini karşılarken, bazıları karşılamayabilir. En doğru bilgiyi sigorta şirketinizden ve hastanemizden alabilirsiniz.

Longevity Nedir?

Longevity, biyolojik yaşı gençleştirerek daha sağlıklı, enerjik ve hastalıklardan uzak bir yaşam sunmayı amaçlayan kişiselleştirilmiş, bütünsel bir tıp yaklaşımıdır. Geleneksel tıbbın tedavi odaklı yapısından farklı olarak sağlığı korumaya ve optimize etmeye odaklanır. Yaşlanmanın hücresel ve genetik mekanizmalarını hedef alarak kalp hastalıkları, demans ve diyabet gibi kronik hastalıkların önlenmesine katkı sağlar.

Longevity Yaklaşımının Temel Hedefleri nelerdir?

Bu yaklaşımın temel hedefi, bireyin biyolojik yaşlanma sürecini yavaşlatarak veya geri çevirerek daha enerjik, üretken ve kaliteli bir yaşam sürmesidir. Takvim yaşından farklı olarak biyolojik yaş; hücre, doku ve organların ne kadar sağlıklı işlediğini gösterir ve gerçek sağlık durumunuzun bir yansımasıdır.

Kimler Longevity Programından Faydalanabilir?

Longevity danışmanlığı, yalnızca uzun bir ömür hedefleyenler için değil; aynı zamanda biyolojik yaşını öğrenmek isteyen ve yaşlanma sürecini yavaşlatmayı hedefleyen bireyler için uygundur.

Ailesinde Alzheimer, kalp-damar hastalıkları veya kanser gibi yaşlanma ile ilişkili hastalık öyküsü bulunan kişiler.

Enerji düzeyini yükseltmek, zihinsel performansını geliştirmek ve yaşam kalitesini artırmak isteyenler.

Genetik yapı ve yaşam tarzına özel, kişiselleştirilmiş bir sağlık planı oluşturmak isteyenler.

Biyolojik yaşını öğrenmeyi ve yaşlanma hızını yavaşlatmayı hedefleyen bireyler.

Longevity üyeliği süresi ne kadardır?

Acıbadem Life Longevity Programı toplam 1 yıllık bir üyeliği kapsamaktadır.

Programın içinde hangi modüller bulunur, ek modüllerle programımı kendim oluşturabilir miyim?

Longevity Programı, temel olarak Longevity Check Up, Kişisel Risk Analizine dayalı Longevity Planı, yıl boyunca Kişiye Özel Acıbadem Life Longevity Doktoru ile sağlık takibi ve Kişisel Sağlık Sorumlusu eşliğinde hastane süreçlerinin planlanmasını kapsar. Program, ayrıca ihtiyaçlarınıza göre seçebileceğiniz ek modüllerle zenginleştirilebilir ve tamamen size özel olarak oluşturulabilir. Başlıca modüllerimiz şunlardır:

• Longevity Check Up
• Genetik Check Up (WGS)
• Biyolojik Yaş Analizi
• Metabolizma Sağlığı ve Longevity Beslenme Programı
• Uyku Sağlığı Programı
• Egzersiz ve Fiziksel Performans Analizi
• Yaşlanma Karşıtı Uygulamalar

Genetik Check Up modülü kapsamında yapılan Tüm Genom Analizinin (WGS) diğer genomik testlerden farkı nedir?

Birçok test yalnızca sınırlı sayıda gene ve bu genlerdeki belirli noktalara bakar.

Acıbadem Life’ın Tüm Genom Analizi ise bir DNA’da bulunan tüm genleri ve DNA’yı oluşturan yaklaşık 3 milyar harfin tamamını analiz eder.

Bu nedenle sunulan genom verisi benzerlerinden 5–10 bin kat daha fazladır.

Tüm Genom Analizi ne şekilde yapılır?

Tüm Genom Analizi, az bir miktarda kan örneğinden elde edilen DNA üzerinden yapılır.

Açlık gerekmez, işlem acısızdır; rutin bir kan alımından farksızdır ve günlük yaşamınızı etkilemez.

Tüm Genom Analizi sonuçları benim hayatımda neyi değiştirir?

Bu test “bilgi veren bir rapor” dan öte, hayat boyu geçerli bir biyolojik rehberdir. Sonuçlar doğrultusunda:

• Varsa alınması gereken tıbbi önlemler belirlenir.
• Daha etkili ilaçlar/hedeflenmiş tedaviler uygulanabilir.
• Sağlıklı yaşam için günlük hayatınızda hangi alanlara daha fazla özen göstermeniz gerektiği netleşir.
• Beslenme–egzersiz tercihlerini kişiselleştirir.
• Longevity planınız bu verilere göre şekillenir.

Tüm genlere bakmak neden önemlidir?

Sadece sınırlı sayıda gene veya belirli noktalara bakılması, incelemeye dahil edilmeyen gen veya gen bölgelerindeki varyantların gözden kaçmasına ve gerçek riskin hatalı, eksik veya fazla hesaplanmasına yol açabilir.

Tüm Genom Analizi ise, tüm DNA verisini değerlendirdiği için hiçbir genetik verinin gözden kaçmasına izin vermez.

Poligenik Risk Skoru nedir ve neden tüm genom verisine ihtiyaç duyar?

Birçok hastalık, tek bir büyük gen dışında çok sayıda küçük etkili DNA varyantının kümülatif etkileşimi sonucu ortaya çıkar. Poligenik Risk Skoru, bu varyantların toplam etkisini ölçer.

Bu nedenle Poligenik Risk Skoru’nun doğru hesaplanabilmesi için DNA’daki tüm verinin bilinmesi gerekir.

Aksi takdirde risk hesaplaması doğru olmayabilir.

Acıbadem Life’ın sunduğu analiz ise, tüm genomu incelediği için en doğru Poligenik Risk Skoru hesaplamasına olanak sağlar.

Genetik bir risk çıktıysa bu kesin hastalık mıdır?

Genetik risk olasılık demektir.

Risk yüksekse, uygun medikal önlemler, doğru yaşam tarzı ve takip stratejileriyle bu risk büyük ölçüde yönetilebilir.

Tüm Genom Analizi ne kadar doğrudur? Hangi bilimsel temellere dayanır?

Analizler uluslararası kılavuzlar klinik ve standartlara göre yapılır.

Kullanılan paneller; en güncel ve bilimsel literatürde ve en çok referans verilen, güvenilir mutasyon veri tabanlarına dayanır.

Sonuçlar Acıbadem Labmed Genetik Hastalıklar Tanı ve Değerlendirme Merkezi uzmanları ve ekibi ile Acıbadem Life uzmanları tarafından klinik olarak değerlendirilir.

Ailemde bir hastalık yoksa yine de yaptırmalı mıyım?

Evet yaptırabilirsiniz.

Pek çok genetik risk, aile öyküsü olmadan da görülebilir.

Genetik Check Up sizi görünmeyen riskler konusunda bilgilendirir ve erken farkındalık sağlar.

Tüm Genom Analizinde Farmakogenomik bölümünün bana katkısı ne olacak?

Bu analizle aşağıdaki konular netleşir:

• Hangi ilaçlar sizde daha etkili olur
• Hangi ilaçlar yan etki riski taşır
• Hangi dozlar daha güvenlidir.

Ortaya çıkan sonuçlar, tedavilerin daha güvenli ve kişisel hale gelmesini sağlar.

Tüm Genom Analizinden sonra destek alıyor muyum? Yoksa raporla baş başa mı kalıyorum?

Rapor yalnızca başlangıçtır.

Analiziniz Acıbadem Life Longevity Tıbbi Genetik Doktoru tarafından yorumlanarak size genetik danışmanlık sağlanır ve sonuçlar sizi takip eden Acıbadem Life Longevity doktorunuz tarafından klinisyen gözüyle değerlendirilerek Longevity sağlık planınıza entegre edilir.

Yani test sonrası süreç yalnız değil, uzman tarafından yönlendirmeler ile ilerler.

Tüm Genom Analizi raporunun güncelliği ne kadar sürer? Genetik sonuçlarım değişir mi?

Tüm Genom Analiz Raporu her zaman güncelliğini korur. Çünkü kişinin DNA’sının tam dizisini çıkarır ve bu dizilim yaşam boyu değişmez.

Ancak insan DNA’sına ait bilgilerimiz yıldan yıla artmaktadır. Bu nedenle ilerleyen yıllarda talep etmeniz durumunda DNA datanız güncel veriler ışığında yeniden analiz edilebilir.

Genetik verilerim güvenli bir şekilde saklanır mı?

Evet. DNA verileriniz, dış bağlantısı olmayan kapalı ve şifreli Acıbadem Labgen veri tabanlarında tutulur.

En yüksek güvenlik protokolleri uygulanır ve kişi isterse veriler kalıcı olarak silinebilir.

Tüm Genom Analizi hangi hastalıklarla ilgili risklerimi gösterebilir?

BRCA mutasyonları gibi hem tek bir mutasyonla ortaya çıkan majör gen etkili hastalıklar, hem de çok sayıda küçük varyantın katkısıyla gelişen kanser, diyabet, hipertansiyon, otoimmün hastalıklar gibi kompleks durumlara ait riskler değerlendirilir.

Longevity Programına başladıktan sonra vazgeçebilir miyim?

Longevity Programına başladığınızda, 1 yıl boyunca üyeliğiniz kesintisiz olarak devam eder.

Longevity Programı ile biyolojik yaşım geriye gider mi?

Evet, Longevity Programı biyolojik yaşınızı yavaşlatmayı ve geriye çevirmeyi hedefler. Epigenetik testler, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, stres ve uyku yönetimi ile biyolojik yaşın takvim yaşına göre daha genç seyredebildiği gözlemlenmiştir. Ancak bu etki kişisel genetik yapı, yaşam tarzı ve programa uyuma bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

Longevity Programına üye olduktan sonra süreç nasıl işler?

Sağlık yolculuğunuzun temelini oluşturan ilk adım, kapsamlı bir değerlendirmedir. Bu aşamada, tıbbi geçmişinizi ve günlük yaşam alışkanlıklarınızı detaylı biçimde paylaşabileceğiniz bir Sağlık ve Yaşam Tarzı Anketi doldurmanız istenir.

Anketin incelenmesinin ardından, ihtiyaçlarınıza uygun Longevity panel testleri ve gerekli görülen ek laboratuvar, görüntüleme ya da fonksiyonel testler belirlenir ve randevularınız planlanır.

Elde edilen veriler detaylı olarak analiz edildikten sonra Longevity Doktor ile görüşme gerçekleştirilir ve size özel bir plan hazırlanır. Bu plan; beslenme, egzersiz, stres yönetimi, uyku düzeni ve gerektiğinde ileri tedavi protokollerini kapsar. Doktorunuzun uygun görmesi ve sizin de içselleştirerek kabul etmeniz halinde, Metabolizma sağlığı ve Longevity beslenme programı, uyku sağlığı programı, egzersiz ve fiziksel performans analizi, Tüm Vücut MR tarama, Koroner BT (Sanal) anjiyo, endoskopi, kolonoskopi gibi ek modüller ile programınız doktorunuz tarafından size özel hale getirilip zenginleştirilerek yönetilir.

Kişiselleştirilmiş bu yaklaşım, sağlığınızı bütünsel bir şekilde desteklemeyi ve uzun vadede daha güçlü, enerjik ve sağlıklı bir yaşam için size rehberlik etmeyi amaçlar.

CHECK UP SÖZLÜĞÜ

Radyolojik İncelemeler

Akciğer Grafisi

Bronşit, bronşiolit v.b. gibi akciğer hastalıkları, zatürre, verem, akciğer tümörü ve yara gibi durumların teşhisine yardımcı görüntüleme yöntemidir. Kalp ve solunum sisteminin ön değerlendirmesinde kullanılır.

BT, Koroner Anjiyo

Koroner arterlerin saniyeler içinde görüntülenmesini sağlayan tetkikidir. Koroner arter hastalığın riskini belirler ve tıkanıklıkların görüntülemesini sağlar. Aterosklerozun kalp damarlarındaki hasarı değerlendirmek için kullanılan bir görüntüleme tetkikidir.

Düşük Doz Toraks, BT

Normal BT’ ye göre çok daha az radyasyon dozu ile akciğerin görüntülenmesini sağlar. Akciğer kanser riski olan hastalarda önerilir ve akciğerin daha detaylı görüntülemesini sağlar.

Jinekolojik Ultrason

Rahim ve yumurtalıklarda olan düzensizlik, kist ve tümör gibi oluşumları görüntüleme yöntemidir.

Karotis RDUS (iki taraflı)

Beyine giden ana damarların görüntülenmesidir. Eğer kan damarında daralma veya tıkanıklık varsa ileride felç riskini önlemek için uygulanan tetkiktir.

Kemik Yoğunluğu Ölçümü (Femur)/ Kemik Yoğunluğu Ölçümü (Lomber)

Kemik mineral yoğunluğunun ölçümü ve kemik erimesini belirlemek için kullanılan tanısal görüntüleme tetkikidir. Kemik dokusunun dayanıklılığı minerallerin (Ca, P) miktarı ile orantılıdır. Kemik yoğunluğu (dansitesi) ölçüm yöntemlerindeki amaç kemiğin bu mineral kısmının miktarsal oranını belirlemektir. Kemikteki mineral kaybı ne kadar fazla ise yoğunluk o kadar düşük ölçülür. Bu durumda kemik mineral yoğunluğu azalmış yani kemik erimesi (osteoporoz) meydana gelmiş şeklinde yorumlanır. Özellikle menopoz sonrası kadınlarda ortaya çıkabilecek kemik erimesinin erken tanısında kullanılır.

Mamografi ve Meme Ultrasonografisi

Memede hastalık, kist ve tümörlerin teşhisinde kullanılan yöntemdir. Meme kanserinin erken tanısında kullanılır.

Panoramik Diş Filmi

Çenelerin ve tüm dişlerin tek bir filmde görüntülenmesini sağlayan tetkiktir.

Tiroid ultrasonu

Boynun ön tarafında bulunan tiroid bezinin boyutlarındaki değişimi, nodül vb. oluşumları tetkik etmek amaçlı yöntemdir.

Tüm Batın Ultrasonu

Karaciğer, safra kesesi, safra kanalı, üriner sistem, mesane, yumurtalıklar, böbrekler gibi iç organları görüntüleme ve rahatsızlık durumlarında teşhis için kullanılıyor.

Lumbo Sakral Vertebralar (İki Yönlü)

Bel omurlarının ön-arka ve yandan çekilen 2 yönlü filmidir. Osteoporoz hastalarında belde çökme kırığı olabilmektedir. Bunun değerlendirilmesinde kullanılır. Kemik erimesi olan hastalarda belde çökme olabilmektedir, diğerlerinde ise kronik bel ağrısı olan hastaların değerlendirilmesinde kullanılır.

Kardiyolojik İncelemeler

EKG Elektrokardiyografi

Bu yöntem ile kalp kası ve sinir iletileri incelenir. Ayrıca ritim bozuklukları ve kalp damar tıkanıklarının teşhisinde yardımcı olur. Efor Testi ve EKG Kalp ritim düzensizliklerinin ve koroner damar yetersizliğinin ön tanısında kullanılan yöntemlerdir.

Ekokardiyografi (EKO)

Kalp kası ve kapakçıklarının değerlendirilmesinde kullanılır.

Laboratuvar İncelemeleri

Albumin

Kan plazmasında bulunan en yaygın proteindir. Karaciğer fonksiyonlarının bozulması, travma, yanık gibi durumlarda vücuttaki yoğunluğu düşerken, hücre plazmasındaki su yoğunluğunun azalmasıyla beraber, vücuttaki yoğunluğu artar.

Anti-HIV 1+2

HIV P24 Antijenini tespit amaçlı kullanılan, AIDS virüsün vücuda alımından yaklaşık 2 hafta sonra, erken tanı için kullanılan bir testtir.

AST, SGOT

İlk olarak kalp ve kas hücrelerinde, sonrasında ise böbrek, karaciğer, beyin, pankreas, dalak ve akciğerde oluşan doku hasarlarını 12 saat içerisinde belirleyen testtir.

CA 125 (kanser antijen 125)

Özellikle yumurta ve over (yumurtalık) kanserlerinin tespitinde kullanılan bir antijendir.

CEA

Tarsinoembriyonik antijen olarak adlandırılan, bağırsak, prostat, karaciğer, akciğer, mide, meme ve over (yumurtalık) gibi kanser türleri için genel tarama testidir.

CRP (C-reaktif protein)

CRP (C-reaktif protein), vücutta düşük seviyede bulunan, tanıdan daha çok, klinik şüpheleri desteklemek amacıyla kullanılan bir proteindir. Yüksek olması durumunda, vücutta bir enfeksiyon yada inflamatuvar bir hastalık olduğunu söylemek mümkündür.

Demir bağlama

Demirle birlikte ileri tetkik için değerlendirilen testtir. Demir eksikliğinden kaynaklanan anemilerde (kansızlıkta) demirin taşınma potansiyeli ile ilgili bilgi verir.

Demir testi

Vücuttaki demir seviyesinin kontrolü haricinde, Anemilerin detaylı tanılanmasına yardımcı olur.

Elektrolitler (sodyum, potasyum, klorür)

Hücrelerde bulunan elektrolitlerdir. Vücutta osmotik basınç, asit baz dengesi, sıvı elektrolit dengesi ve su metabolizmasının analizinde kullanılır.

ELİSA HIV (insan bağışıklık yetmezlik virüsü)

AIDS hastalığıyla karakterize bir virüstür. Bu virüs vücuda girdiği andan itibaren yaklaşık 3 ay içerisinde, vücudun savunma mekanizması bu virüsle savaşmak için özel antikorlar üretir. Bu antikorları ve antikor oluşumuna sebep olan antijeni tespit etmek için ELİSA testi kullanılır.

Gama Glutamil Transferaz (GGT)

GGT, pankreas, karaciğer ve böbreklerde bulunan bir enzimdir. En sık böbrekte bulunmasına rağmen, genellikle karaciğer hastalıklarının tanısında kullanılır. Ayrıca kolon ve göğüs kanserlerinin tanısında yol gösteriyor.

Hepatit Bs Antijeni (HBsAg)

Vücutta bulunan Hepatit B antijenini tespit amacıyla, Hepatit B hastalığının tanısında kullanılan testtir.

Hepatit Bs Antikoru (Anti-HBs)

Hepatit B virüsünün yüzey antijenine karşı, vücut tarafından üretilen protein yapılı antikoru tespit amaçlı uygulanan testtir. Bu test Hepatit B ye karşı bağışıklık kazanıldığını tespit etmek için kullanılır ve aşılanma ihtiyacını belirler.

Hemoglobin

A1c 3-4 aylık bir süredeki ortalama kan şekeri düzeyi hakkında bilgi verir.

HDL (iyi huylu kolesterol)

Karaciğer ve bağırsaklarda üretilen bir lipoproteindir, Vücutta yüksek miktarda bulunması, damar sertliği ve ateroskleroz gibi hastalıklara karşı koruma sağlar. Egzersizle değerleri yükseltilebilir.

Kolesterol Total

Kandaki iyi (HDL) ve kötü (LDL) kolesterolün toplamıdır.

Klorür

Hücre dışında en çok bulunan elektrolittir. Vücuda alınan klorürün büyük bir bölümü bağırsaklarda emilir ve idrarla atılır. Genellikle asit-baz ve elektrolit dengesi ve su metabolizmasının analizinde kullanılır.

LDL (kötü huylu kolesterol)

Karaciğerde üretilen, düşük yoğunluklu, kan yoluyla kolesterolü taşıyan lipoproteinlerdir. Yüksek olması durumunda, damar tıkanıklığı, damar sertliği ve kalp rahatsızlıkları riski artar.

PSA (Prostat Spesifik Antijeni)

Erkeklerdeki prostat bezindeki iltihap ve ya kanser tespiti için kullanılan bir tetkikidir.

Potasyum

Hücre içinde en çok bulunan elektrolittir. Sodyumla beraber sinir ve kas sisteminin fonksiyonlarında önemli rol oynar. Kalp hastalıkları, asit-baz dengesi, ve tansiyon hastalıklarının erken tanısında önem taşır.

RF (Romatoid Faktör)

Genellikle eklemleri etkileyen ve enflamatuar bir hastalık olan romatoid artriti tanı amacıyla kullanılır.

Sodyum

Hücre dışında bulunan sıvının en önemli elektrolittir. Vücutta osmotik basınç, asit baz dengesi, sıvı elektrolit dengesi değerlendirilmesinde etkin rol oynar.

Total lipid

Kanda bulunan tüm yağların toplamıdır. Yapısında yaygın olarak kolesterol ve trigliserid bulunur

Trigliserid

Kandaki gliserol ve 3 yağ asidinin birleşmesinden oluşan bir yapıdır. Kanda, kolesterol ile beraber yüksek miktarda bulunduğu takdirde, damar tıkanıklığı, kalp ve pankreas hastalıklarına ortam hazırlar. Bu yüzden kolesterol değerleri ile beraber kontrol edilir.

Üre Testi

Böbreklerdeki işlev bozukluklarından dolayı düzeyi artan bir proteindir. Karaciğerde üretilen üre; böbrek işlev bozukluğu, karaciğer yetmezliği tanısı amaçlı kullanılabilir.

Ürik Asit

Gut hastalığının tanı ve izlenmesinde ve kalp hastalıkları ile ilişkili bir testtir. Yüksek olması durumunda, eklem iltihaplanmaları ve böbrek taşlarına yol açabilir.

Vücuttaki pH

Vücutta asit-baz dengesinin düzgün olmasını sağlayan bir ölçümdür. Sıvıların pH’ının kontrol edilmesi, metabolizmanın sağlıklı çalışması açısından gereklidir.

Diğer Terimler

Geriatrik Depresyon Skalası

Yaşlanma ile oluşan pek çok hastalığı tetikler ve taraması diğer hastalıkların sebebini anlamak için çok önemlidir.

GYA ve GGYA değerlendirilmesi (Günlük Yaşam Aktivitesi, Grutrümantal Günlük Yaşam Aktivitesi)

Kişinin günlük ve enstrümental aktivitelerini belirler. Ve ileri yaşlar için takibi gereklidir.

MMSE (kognitif değerlendirme)

Unutkanlık ve aşırı unutkanlık için belirleyicidir.

Odyo+Timpanometri

İşitme kaybı ve kulak ile ilgili bilgi verir.

Sigmoidoskopi veya Kolonoskopi

Kalın bağırsak kanserlerinde erken tanı için uygulanan yöntemlerden biridir.

Solunum Fonksiyon Testleri

Akciğer kapasitesi ve fonksiyonlarının değerlendirilmesinde kullanılır. KOAH ve astım hastalıkların tanısı ve şiddetini değerlendirmek için kullanılır.

Vajinal Smear (PAP Smear)

Kültür Rahim ağzı kanserleri ve iltihaplarında erken tanı için uygulanan yöntemlerdir. 18 yaş üstü her kadının düzenli yaptırması gereken bir testtir.

Check Up ve Testlerde Karşılaşılan Yaygın Sağlık Terimleri

Adrenalin

Epinefrin olarak da bilinen, böbrek üstü bezlerinin iç kısımlarından salgılanan endokrin hormondur. Salgılandığı durumlarda, kalp atış hızı artar, kan basıncı yükselir, göz bebekleri büyür, kan şekeri yükselir. Tıp biliminde adrenalin, anaflaktik şok, alerjik reaksiyonlar, astım, göz tansiyonu ve kalp durması gibi durumlarda kullanılır.

Anestezi

Cerrahi operasyonlardan önce hastaya uygulanan, operasyon sırasında hastanın ağrı hissetmemesi için, vücudun tümü ya da bir bölümünü ağrıya duyarsız hale getirmek için kullanılan iğne ya da gaz şeklindeki anesteziklerin uygulanmasıdır.

Anjiyo

Kalp, atardamar ve toplardamarın iç kısımlarını görüntüleme metodudur. Damar sertliği, tıkanıklık, daralma gibi hayati önem taşıyan hastalıkları teşhis amaçlı kullanılır.

Aort

İnsan vücudunun ana atar damarıdır. Oksijenlenmiş kanının vücudun dokularına dağılmasında rol oynar. Kalbin sol ventrikülünden(karıncığından), karnın alt kısmına doğru devam eder daha sonra başka atar damarlara dallara ayrılır.

Artroskopi

Diz, omuz, bilek, dirsek ve kalça gibi eklemlerde oluşan düzensizlikler, kireçlenme, bağ yırtılmaları, eklem kıkırdak hasarı, iltihaplanma, serbest cisimlerin çıkarılması gibi durumlarda tanı ve tedavi amacıyla yapılan bir mikro cerrahi uygulamasıdır.

Bağışıklık

Mikroorganizmalara karşı vücudun gösterdiği dirençtir. Aynı zamanda immünite olarak da bilinir. Aktif ve pasif olmak üzere 2 çeşit immünite vardır. Aktif immünite, hastalığın geçirilmiş olmasıyla edinilen bağışıklıktır, Pasif immünite ise, aşılar ile oluşturulabilinen, vücut savunmasını harekete geçirecek şekilde mikroorganizmanın zayıflatılarak vücuda verilmesidir.

Bakteri

Virüslerden büyük, mantarlardan küçük olan tek hücreli organizmalardır. Zararlı, zararsız ve faydalı türleri vardır.

Benign

İyi huylu tümörler için kullanılan bir tabirdir. Bu tümörler bulundukları hücrede kalırlar ve dağılım göstermezler. Biopsi: Şüpheli bir dokudan, muayene amaçlı küçük bir parça alınması işlemidir.

Bronkoskopi

Bir tüp aracılığıyla doğrudan soluk borusu ve bronşları incelemeye yarayan tekniktir. Bunun yanı sıra, incelenmek üzere parça alımı ve yabancı cisim çıkartılması gibi durumlarda da kullanılabilir.

Eforlu EKG

Kalp ritim düzensizliklerinin ve koroner damar yetersizliğinin ön tanısında kullanılan bir yöntemdir. Ekokardiografi: Ses dalgaları yardımıyla, kalbin iç yapısı, kapak fonksiyonları ve çalışma durumunun incelenmesi metodudur.

Enfarktüs

Kalpteki ana atar damarlardan birinin, kan pıhtısı ya da aterom (yağ plağı) plağı sonucu oluşan tıkanmanın neden olduğu doku ölümüdür.

Enfeksiyon

Virüs, bakteri ve mantarların neden olduğu hastalıklardır. Bu hastalıklar, canlılar arası ve doğadan geçişlerle bulaşabilirler.

Gaita testi

Bağırsaklarda bulunan ve enfeksiyon yapıcı bakterileri incelemek için gaita (dışkı) örneğinin, incelenerek analiz edilmesidir.

HPV

Mukoza ve derideki epitel hücreleri etkileyen ve cinsel yolla bulaşabilen bir DNA virüsüdür. Mukozal bölgelerdeki tutumuyla beraber, birçok kanser türüne neden olabilmektedir.

İmplant

İşlevini yitirmiş, yetersiz, eksik veya hasarlı olan, diş, kemik, eklem gibi vücut bölümlerine yerleştirilen yapay cisimdir.

Kist

Vücudun her tarafında oluşabilecek, içi su dolu etrafı zar veya kabuk ile çevrili olan oluşumlardır. Kolesterol: Hayvan ve bitki gibi canlıların dokularında ve kan plazmasında bulunan, vücuda alımı söz konusu olduğunda, yıkılımı karaciğer tarafından yapılan bir tür steroldür (yağ asididir).

Kolostomi – ileostomi

Kalın ve ince bağırsağın, çeşitli sebepler ile, ameliyatla karın duvarından dışarı açılması ve dışkılamanın torbaya dolmasını sağlamak için yapılan işlemdir.

Malign

Sınırları belli olmayan ve etrafındaki birçok hücreye yapışık halde bulunan kötü huylu tümörlerdir. Kan veya lenf sistemini kullanarak vücudun çeşitli bölgelerine yayılım gösterebilir. Bu duruma metastaz denir.

Mamografi

Meme hücrelerinde düzensiz bir çoğalma, tümör, kist gibi oluşumları tespit için kullanılan bir tetkiktir. Kadınlarda, 40 yaş ve sonrasında, yılda en az 1 kez yaptırılması gerekir.

Melanoma

Koyu renkli bir pigment olan melanin üreten, kötü huylu bir tümördür. Deri, bağırsak, göz, beyin gibi vücudun birçok bölgesinde bulunabilirler.

Narkoz

Ameliyat öncesi hastaya uygulanan narkotik ilaçlardır. Bu sayede hasta ameliyat esnasında ağrı hissetmez.

Ödem

Kalp, böbrek ve bazı travmalar ve alerjik reaksiyonlardan dolayı, vücudun bazı bölgelerinde anormal derecede sıvı birikmesidir.

Polip

Genital bölge, solunum sistemi, gırtlak, mide, bağırsak gibi vücudun çeşitli yerindeki organların epitel doku ve mukozasında oluşan iyi huylu tümörlerdir.

Stent

Vücutta akışı bulunan üriner sistem, koroner damarlar ve diğer damar sistemlerindeki bölgelerde daralmayı önlemek amacıyla, daralmanın olduğu yere yerleştirilen tüptür.