Blog

Epigallokateşin gallat olarak da bilinen EGCG, yeşil çay yapraklarında yüksek miktarda bulunan biyoaktif bir bileşiktir.

Sedanter yaşam tarzı, günün büyük bölümünün oturarak veya düşük fiziksel hareketle geçirilmesi ile şekillenen bir yaşam düzenidir.

Uyku sırasında beyin, gün boyunca oluşan zihinsel yükü düzenleyerek hafıza süreçlerinin daha dengeli ilerlemesine katkı sağlar.

Hiperbarik oksijen tedavisi (HBOT), kişinin basınç odası içinde normal atmosfer basıncından daha yüksek bir basınçta %100 saf oksijen solumasına dayanan tıbbi bir tedavi yöntemidir.

CRP, C-reaktif protein adı verilen ve vücutta inflamasyonu gösteren önemli bir belirteçtir.

Yüzeyel uyku, bedenin dinlenmeye geçtiği fakat beynin çevredeki ses ve hareketlere karşı tamamen kapanmadığı hafif uyku evrelerinden oluşur.

Serbest radikal, eşleşmemiş elektrona sahip olduğundan dolayı yüksek düzeyde reaktif davranış gösteren ve hücrelerde biyolojik olarak hasar oluşturan kararsız moleküllerdir.

Progesteron, kadın üreme sisteminde önemli görevler üstlenen ve adet döngüsünün düzenli ilerlemesini destekleyen bir hormondur.

Longevity Check Up, mevcut sağlık durumunuzun yanı sıra uzun vadeli sağlığınızı etkileyebilecek risk faktörlerini kapsamlı şekilde değerlendiren ileri düzey bir sağlık programıdır.

Kavrama Gücü Testi (Grip Strength Test), el ve ön kol kaslarının ürettiği maksimum sıkma kuvvetini ölçen basit ama oldukça değerli bir kas performans ölçme yöntemidir.

REM uyku esnasında beynin en aktif olduğu önemli bir fizyolojik uyku evresi sürecidir.

Gua Sha, kökeni geleneksel Doğu Asya tıbbına dayanan, cilt yüzeyinde özel taş veya aletlerle yapılan ritmik kazıma ve masaj tekniğidir.