Blog - Sayfa 37

Sağlıklı Beslenme
17 Temmuz 2023
Cennetten Gelen Bitki: Çörek Otu
Nigella sativa bitkisinin tohumları olan çörek otu, antibakteriyel özellikleri ile insan sağlığına olan faydaları sebebiyle geleneksel tıpta yüzyıllardır tercih ediliyor.
Devamını Okuyun
Spor
14 Temmuz 2023
Pilates Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Pilates yalnızca fiziksel yararlar sunan bir program değil aynı zamanda zihinsel bir uygulamadır.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
13 Temmuz 2023
Rinit Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Rinit, alerjik ve alerjik olmayan şeklinde iki türde bulunan bir rahatsızlıktır.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
12 Temmuz 2023
Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobi İle Nasıl Başa Çıkılır?
Sosyal fobisi olanlar başkalarıyla konuşmaktan, yeni insanlarla tanışmaktan, kalabalık ortamlara girmekten çekinirler
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
11 Temmuz 2023
Psikolojik İlk Yardım Nedir?
Psikolojik ilk yardım uygulamasında amaç, afetzedenin iyileşmelerini sağlamaktır.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
10 Temmuz 2023
Psikoloğa Ne Zaman Gidilmeli?
Psikolojik destek almak, kişilerin yaşamında ciddi bir sorun olması demek değildir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
07 Temmuz 2023
Postpartum Depresyon (Doğum Sonrası Depresyon) Nedir?
Kadınların bazı hormonlarında hamilelik sürecinde bir miktar artış olmaktadır.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
06 Temmuz 2023
Geriatrik Depresyon (Yaşlılık Depresyonu) Nedir?
Yaşlılık, kişilerin dünyaya gelmesiyle başlayan ve hayatları boyunca yaşadıkları fizyolojik ve psikolojik dönemleri de kapsayan bir süreçtir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
05 Temmuz 2023
Evlilik Olgunluğuna Nasıl Ulaşılır?
Evlilik Olgunluğunun tamamlanabilmesi için kişiler bencillikten kaçınmalıdır.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
04 Temmuz 2023
Duygu Regülasyonu Nedir?
Duygu düzenleme, kişinin bir hedefe ulaşması için duygusal tepkileri gözleme yeteneğidir.
Devamını Okuyun