Blog - Sayfa 37

Mental Sağlık
12 Temmuz 2023
Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobi İle Nasıl Başa Çıkılır?
Sosyal fobisi olanlar başkalarıyla konuşmaktan, yeni insanlarla tanışmaktan, kalabalık ortamlara girmekten çekinirler
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
11 Temmuz 2023
Psikolojik İlk Yardım Nedir?
Psikolojik ilk yardım uygulamasında amaç, afetzedenin iyileşmelerini sağlamaktır.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
10 Temmuz 2023
Psikoloğa Ne Zaman Gidilmeli?
Psikolojik destek almak, kişilerin yaşamında ciddi bir sorun olması demek değildir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
07 Temmuz 2023
Postpartum Depresyon (Doğum Sonrası Depresyon) Nedir?
Kadınların bazı hormonlarında hamilelik sürecinde bir miktar artış olmaktadır.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
06 Temmuz 2023
Geriatrik Depresyon (Yaşlılık Depresyonu) Nedir?
Yaşlılık, kişilerin dünyaya gelmesiyle başlayan ve hayatları boyunca yaşadıkları fizyolojik ve psikolojik dönemleri de kapsayan bir süreçtir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
05 Temmuz 2023
Evlilik Olgunluğuna Nasıl Ulaşılır?
Evlilik Olgunluğunun tamamlanabilmesi için kişiler bencillikten kaçınmalıdır.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
04 Temmuz 2023
Duygu Regülasyonu Nedir?
Duygu düzenleme, kişinin bir hedefe ulaşması için duygusal tepkileri gözleme yeteneğidir.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
03 Temmuz 2023
Sindirimi Kolaylaştıran Lifli Gıdalar Nelerdir?
Lifli gıdalar, sindirim sistemini iyileştiren, kalp hastalıklarını önleyen besinlerdir.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
27 Haziran 2023
Semizotunun Bilinmeyen 5 Faydası
Semizotu hem ana hem de ara öğünlerimize eşlik eden lezzetli ve besleyici bir sebzedir.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
26 Haziran 2023
Aromaterapi Masajı Nedir? Nasıl Yapılır?
Aromaterapi masajı ağrılarınızı hafifletip fiziksel ve zihinsel yorgunluğunuzu gidermede etkili bir yöntemdir.
Devamını Okuyun