Bölgesel zayıflama, vücudun belirli bölgelerindeki yağ depolarını azaltmayı amaçlayan bir diyet ve egzersiz programı bütünüdür.

Masa başında çalışanlar veya öğretmenler gibi uzun süre ayakta durarak çalışan bireylerin hayatından boyun ağrısı eksik olmuyor.

Ağız kuruluğu,ağızda bulunan tükürük bezlerinin ağzı ıslak tutacak kadar tükürük üretememesinin bir sonucudur.

Biberiye hem lezzeti hem de sağlığa faydaları sayesinde yüzyıllardır yaygın biçimde kullanılır.

Rinit, alerjik ve alerjik olmayan şeklinde iki türde bulunan bir rahatsızlıktır.

Aromaterapi masajı ağrılarınızı hafifletip fiziksel ve zihinsel yorgunluğunuzu gidermede etkili bir yöntemdir.

Hamilelik, erkek üreme hücreleriyle (spermler) döllenen yumurtanın rahime yerleştikten sonra fetüs olarak geliştiği dönem olarak tanımlanır. Hamilelik ortalama 37-40 hafta sürer.

Su diyeti olarak da bilinen su orucu, kilo kaybına neden olabilir. Bazı rahatsızlıkların hafiflemesinde de etkilidir.

Boyun tutulması en yaygın vücut rahatsızlıklarından biridir. Peki boyun tutulması nasıl geçer?

Tetik parmak, bir parmağın hareket ettirildiği esnada aniden kasılması ya da kilitlenmesi ile yaşanan bir rahatsızlıktır.

Duruş bozukluğu vücudun normal hizası ve dengesi dışında bir duruşa sahip olmasıdır

Pilates reformer ile yapıldığında kasları ve eklemleri güçlendirir, vücudun esnekliğini sağlar.