Onay arayıcılık şemaları çocukluk döneminde başlayan kişinin duygusal ihtiyaçlarının doyurulmamasından kaynaklanır.

Suçluluk duygusu, yanlış bir şey yaptığımızı düşündüğümüzde ortaya çıkan, bir duygu olarak tanımlanır

Bireyin hayatında şahsına özel bir travma olmamasına rağmen etrafında yaşanan travmatize olaylara tanıklık etmesi bireyi duygusal ve psikolojik olarak etkilemektedir.

Cadillac pilatesin aletsiz yapılan pilatese göre biraz daha zor olduğu bilinir çünkü yukarıdan sarkan yaylar ile yapılır.

Solunum, tüm canlılarda görülen oksijen alıp karbondioksit verme şeklindeki gaz alışverişi anlamına gelir.

Aletli pilates ana kas gruplarını güçlendirir ve vücut esnekliğinizi artırır

Eğer bu işaretler sizlere tanıdık geliyor ise AHK olma ihtimalinizin yüksek olduğu söylenilebilir.

Birçok diyet sizlerin neler yemeniz gerektiğine odaklanırken aralıklı oruç yeme öğünlerinizin zamanlaması ile ilgilidir

‘Kendin hakkında ne düşündüğün başkalarının senin hakkında ne düşündüğünden çok daha önemli’ söze bu şekilde başlayalım,

Depremlerde ölüm, ciddi yaralanmalarda en çok görülen sendromlar arasında “crush (ezilme) ve kompartman” sendromları yer alıyor.

Deprem sonrası psikolojik reaksiyonlar ve farklı duygusal reaksiyonlar gelişebilir.