Üniversite tercih dönemi, öğrenciler ve aileleri için heyecan verici bir süreç olabilir, ancak aynı zamanda stresli de olabilir.

Sosyal fobisi olanlar başkalarıyla konuşmaktan, yeni insanlarla tanışmaktan, kalabalık ortamlara girmekten çekinirler

Psikolojik ilk yardım uygulamasında amaç, afetzedenin iyileşmelerini sağlamaktır.

Psikolojik destek almak, kişilerin yaşamında ciddi bir sorun olması demek değildir.

Kadınların bazı hormonlarında hamilelik sürecinde bir miktar artış olmaktadır.

Yaşlılık, kişilerin dünyaya gelmesiyle başlayan ve hayatları boyunca yaşadıkları fizyolojik ve psikolojik dönemleri de kapsayan bir süreçtir.

Evlilik Olgunluğunun tamamlanabilmesi için kişiler bencillikten kaçınmalıdır.

Duygu düzenleme, kişinin bir hedefe ulaşması için duygusal tepkileri gözleme yeteneğidir.

Tükenmişlik sendromu, normalde yaptığınız faaliyetleri yapmakta zorlanmayla kendini gösterir.

Birçok öğrenci, sınav öncesinde kendini stresli hissedebilir. Bunun sonucunda da sınav kaygısı kaçınılmaz olur.

Mindfulness günümüzde giderek artan bir ilgiyle takip ediliyor. Çünkü stresli yaşamlarımızda dikkatimiz genellikle dağınık

Günümüzde gelişen teknolojiyle beraber hayatımızda sosyal medyanın etkileri gün geçtikçe artış göstermektedir.