Eğer bu işaretler sizlere tanıdık geliyor ise AHK olma ihtimalinizin yüksek olduğu söylenilebilir.

Aralıklı oruç (intermittent fasting), gün içindeki beslenme ve açlık dönemlerinin belirli bir plana göre düzenlendiği diyet tarzlarından biridir.

‘Kendin hakkında ne düşündüğün başkalarının senin hakkında ne düşündüğünden çok daha önemli’ söze bu şekilde başlayalım,

Depremlerde ölüm, ciddi yaralanmalarda en çok görülen sendromlar arasında “crush (ezilme) ve kompartman” sendromları yer alıyor.

Deprem sonrası psikolojik reaksiyonlar ve farklı duygusal reaksiyonlar gelişebilir.

Deprem sonrası psikolojik reaksiyonlar arasında korku, keder, suçluluk ve öfke gibi güçlü zihinsel ve duygusal durumlara rastlanabilir.

Toksik pozitifliğin kısa tanımı; kişinin olumsuz tüm duygulardan kaçarak kendini sürekli olumlu düşünmeye zorlama durumudur.

Aşağıda yer alan diyet salata tarifleri sayesinde bir öğünde aldığınız kalori miktarını kontrol altında tutabilirsiniz.

Bağımlılık türlerinden biri de kumar bağımlılığıdır. Sonunda ödül olan her şey bağımlılık yapabilir.

Günümüzde son derece sık rastlanan durumlardan biridir bağımlılık. Bağımlılık, pek çok bileşenin bir araya gelerek oluşturduğu bir durumdur

Alkol madde kullanımın yaygınlaşması, kullanım yaşının düşmesi ve alkole, maddeye erişimin kolay olması bağımlılık riskini arttırıyor.