kişinin olumsuz düşünce kalıplarını tanımlamasına ve değiştirmesine odaklanarak kalıcı psikolojik değişimlere yol açmayı amaçlamaktadır.

Mide üşütmesi, çocuk yaştan itibaren hemen hemen hepimizin başına gelen bir rahatsızlıktır.

Kabızlık, haftada üçten az dışkılamanın gerçekleştiği bir rahatsızlık olarak tanımlanır.

Antibiyotiklerin gereksiz yere ve yanlış şekilde kullanılmasının yarardan çok zarara yol açtığını biliyor muydunuz?

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH), tüm dünyada milyonlarca kişinin mücadele ettiği önemli bir solunum yolu rahatsızlığıdır.

Kanser, hücrelerin anormal bir şekilde büyüyüp çoğalması sonucu oluşan bir hastalıktır.

Hafızayı güçlendirecek besinler sayesinde hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı desteklemeniz mümkün.

EMDR, Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme olarak Türkçeye çevrilen bir psikoterapi yaklaşımıdır.

D vitamini, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar pek çok önemli metabolik işlevi yerine getirir.

Çikolata kisti ya da ovaryan endometrioma olarak adlandırılan rahatsızlık, yumurtalıklarda oluşan ve kanserli olmayan sıvı dolu kistlerden meydana gelmektedir.

Bir metabolik faaliyet olan dehidrasyon, sıvı alımının az olmasına bağlı olarak ortaya çıkan bir tepkimedir.

Protein tozları son yıllarda fitness dünyasının ve sağlıklı yaşam takipçilerinin sıkça tartıştığı bir konu haline gelmiştir.