Blog - Sayfa 16

Kronik Hastalıklar
14 Mayıs 2024
Amnezi Nedir? Amnezi Belirtileri ve Çeşitleri Nelerdir?
Amnezi, anıları, bilgileri ve deneyimleri kaybetme durumunu ifade eden bir terimdir. Amnezi, beyinde bellek işleme için önemli olan bölgelerin zarar görmesi sonucu ortaya çıkar.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
13 Mayıs 2024
Protein Tozu: Zararı Faydasından Daha Mı Fazla?
Protein tozlarının aşırı kullanımı, bazı kişilerde bağımlılığa ve dolayısıyla doğal gıdalardan elde edilen protein kaynaklarını ihmal etmelerine yol açabilir.
Devamını Okuyun
Mental Sağlık
10 Mayıs 2024
Peter Pan Sendromu
Peter Pan Sendromu, "büyümekte zorlanan" kişileri tanımlar.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
09 Mayıs 2024
Klinik Pilates Nedir? Klinik Pilates Nasıl Yapılır?
Pilates ve klinik pilates terimleri birbirine yakın gibi gözükse de uygulama, amaç ve yöntemlerinde farklılıklar var.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
08 Mayıs 2024
Kışın İçinizi Isıtacak 5 Harika Bitki Çayı
Bitki çayları, Bağışıklığı güçlendirmek ve bağırsak sağlığını desteklemek gibi etkilere sahiptir.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
07 Mayıs 2024
Hurmanın Faydaları Nelerdir? 1 Hurma Kaç Kalori?
Hurma, tatlı bir lezzet sunmanın ötesinde, sağlık avantajlarıyla dolu besleyici bir besindir.
Devamını Okuyun
Spor
06 Mayıs 2024
Core Bölgesi Nedir? Nasıl Güçlendirilir?
Egzersiz programınızı düzenli olarak güncellemek ve zorluğu artırmak da ilerlemenize yardımcı olacaktır.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
03 Mayıs 2024
Biyolojik Saat Nedir? Biyolojik Saatini Düzene Koyma Yolları
Biyolojik saat, yaşayan organizmaların uyku-uyanıklık döngülerini düzenleyen sirkadiyen ritimdir.
Devamını Okuyun
Sağlıklı Beslenme
02 Mayıs 2024
Ayvanın Faydaları Nelerdir? Ayvada Hangi Vitaminler Var?
Ayva, büyük miktarda antioksidan, lif, vitamin ve mineral içeriği ile bir dizi sağlık avantajı sunar.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
01 Mayıs 2024
Adaptojen Nedir? Adaptojen Bitkiler ve Faydaları
"Adaptojen" terimi, vücudu çeşitli stres faktörlerine karşı daha dayanıklı hale getirdikleri düşünülen bitkileri tanımlar.
Devamını Okuyun