Beden Sağlığı - Sayfa 14

Beden Sağlığı
10 Kasım 2023
Gıdıktan Kurtulmanın Doğal Yolları: Egzersizler ve İpuçları
Cilt daha kuru ve ince hale gelerek esnekliğini, dolgunluğunu kaybeder ve sarkma meydana gelir.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
09 Kasım 2023
Arka Kol Antrenmanları: Kollarınızı Güçlendirin!
Arka kol antrenmanı triceps yani kolun üst arka bölümünde yer alan kasları hedef alır.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
08 Kasım 2023
Kamburluk Nedir? Kamburluk Nasıl Geçer?
Kamburluk, omurganın normalden fazla öne veya yukarı kavis yapması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
07 Kasım 2023
Bel Yağları Nasıl Erir? Bel Yağları Eritme Hareketleri
Kilo verme sürecinde bölgesel zayıflamanın mümkün olup olmadığı ya da bel/basen çevresinin en hızlı ...
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
06 Kasım 2023
Otofajiden Destek Alın! Otofaji İçin Kaç Saat Aç Kalınmalı?
Otofaji, hücrelerde biriken zararlı veya gereksiz bileşenlerin ve organizmalardaki hasar görmüş hücrelerin parçalanıp geri dönüştürülmesi anlamına gelmektedir.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
03 Kasım 2023
Gizli Şeker Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Gizli şeker belirtileri çoğu zaman 30 yaşından sonra başlar ve belirgin semptom göstermez.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
03 Kasım 2023
HPV Vücuttan Atılır Mı? HPV Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Cinsel olarak aktif erkeklerin %90’ı ve cinsel olarak aktif kadınların %80’inden fazlası yaşamlarının bir döneminde HPV ile enfekte olmaktadır.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
03 Kasım 2023
Akciğer Kanser Belirtileri Nelerdir?
Akciğer kanseri de çoğu zaman erken dönemlerinde belirti vermeyen ve genellikle ilerlemiş evrede teşhis edilen bir hastalıktır.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
02 Kasım 2023
Gerilim Tipi Baş Ağrısı Nedir? Neden Olur?
Gerilim tipi baş ağrısı, en sık karşılaşılan hafif ila orta şiddette bir baş ağrısı türüdür.
Devamını Okuyun
Beden Sağlığı
01 Kasım 2023
Kilo Verirken Psikolojik Değişimler: Duygular ve Özgüven
Kilo verme süreci; depresyon, kaygı, öfke ve sinirlilik gibi birçok duyguyu beraberinde getirir.
Devamını Okuyun